Giới thiệu cách luyện môn nội công Thiết sa chưởng.

[haiyen753]

Bác HaiYen cho cháu hỏi về cách luyện TSC. Thử nghiệm
- lần 1 : cháu thả cho tay rơi tự do xuống đùi cháu ( ko dùng ý dẫn lực) thì lực rơi chừng mức đó.
- lần 2 : cháu đưa tay lên dùng ý dẫn lực, trong đầu tưởng như đang dồn sức mạnh về phía bàn tay, khi đó cháu cảm thấy toàn cánh tay vẫn thả lỏng duy từ cổ tay ra các ngón tay tự nhiên nó hơi gồng cứng, và khi cháu thả cho tay rơi tự do xuống đùi thì cháu cảm thấy lực rơi nó nặng hơn lần 1.
- vậy cháu dụng ý dẫn lực có đúng ko, khi dẫn lực ra bàn tay tự nhiên từ cổ tay ra ngón tay tự nó hơi gồng cứng, như vậy có sai ko ạh. Xin chỉ dẫn bác chỉ dẫn cho cháu, cháu xin cảm ơn bác. :D

Chào.
Tập theo lần 2 là đúng, nhưng trước khi thả cánh tay rới xuống dùng ý tiếp lực cho cánh tay rơi nhanh hơn, giữ sao cho cánh tay đến cổ tay mềm mại, chỉ dẫn lực cho cứng bàn tay lúc chạm mục tiêu.