chào tất cả các bạn ...
xem hết 5 trang ...mới thấy ra các bạn đều là nhửng nhân vật xuất chúng .có sự nghiên cứu và thực hành nghiêm túc hôm nay mình củng xin góp một ít sưu tầm ....chúng ta cùng tham khảo nhé
................
hôm nay nhận đọc LỜI GIÁO HUẤN VỀ THIỀN ĐỊNH của ĐỨC ĐẠI TRƯỞNG LẢO THIỀN SƯ SHEWOO MIN SAYADAW......mình thấy rất có ích cho nhửng THIỀN SINH như chúng ta ....nên post lên cho các bạn tham khảo ......mong rằng có thể giúp ích và lợi lạc..... chư hiền hửu mau chóng thành tựu đạo mầu tự lợi lợi tha
1/đừng quá chú tâm vào đề mục
2/đừng kiểm soát hay điều khiển các đối tượng
3/đừng cố tạo ra 1 cái gì
4/đừng ép buộc hay hạn chế mình làm 1 điều gì đó ....mà điều này TRÁI VỚI TỰ NHIÊN
............................
không tạo ra một cái gì ..nhưng củng đừng xua đuổi nhửng gì đang xảy ra ..mà hảy cố gắng duy trì CHÁNH NIỆM và TỈNH GIÁC ....XEM CHÚNG CÒN ĐANG XẢY RA HAY ĐẢ CHẤM DỨT ...
...........................
THIỀN QUÁN ..là chờ xem ..là quan sát ..chánh niệm với sự tỉnh thức và hiễu biết đúng theo chánh pháp.....KHÔNG PHẢI LÀ SUY NGHĨ .TƯ DUY ..LÝ LUẬN..PHÂN TÍCH hay xét đoán theo KHÁI NIỆM của TỤC ĐẾ
..................................
CỐ TẠO RA CÁI GÌ ĐÓ .............gọi là THAM
XUA ĐUỔI nhửng gì đang xảy ra ..gọi là SÂN
KHÔNG BIẾT ...nhửng gì đang xảy ra hay đả chấm dứt ..gọi là SI
................
LUÔN kiểm tra xem chúng ta đang hành thiền với thái độ nào ...,<có bị THAM SÂN SI ....chi phối không >
.......................
dù cho đối tượng kinh nghiệm tốt hay đề mục xấu xuất hiện ..chúng ta nên chấp nhận với thái độ XẢ ..LY....tiếp tục duy trì chánh niệm ..GHI NHẬN ..và hiểu biết rỏ cả hai
.................
thông thường ..chúng ta chỉ ưa thích nhửng kinh nghiệm tốt đẹp và dể chịu.............còn dù chỉ chút ít kinh nghiệm khó chịu ...không vui ...LÀ CHÚNG TA XUA ĐUỔI....hay tìm cách trốn chạy ..........
..........các bạn làm như thế đúng hay sai ????