Cảm giác của bạn khi ngồi thiền thế nào ?

[Itdepx]

Chào ban melson,
Bạn ạ ! nói thật với bạn rằng ,ai ăn ngươi ấy no ,ai tu tự người đó biết. Bạn hãy tự thực hành đi thì biết cái cảm giác của nó . Có nhiều giai đoạn cảm giác khác nhau , ... , bạn hãy tự trải nghiệm , MÌnh không biết cách diễn tả được...
Minh chỉ có thể nói ,ngay lúc này thì khi ngồi thiền : mình không thấy mình , chỉ còn cảm thấy hơi thở ra ,vô ....bình an và tĩnh lặng ...chỉ có vậy thôi ! (mai mốt hổng tính vì vô thường mà )

Vài hàng nói với bạn melson theo yêu cầu của bạn, mong các bạn khác đừng cười chê mình nha !

Thân mến chào các bạn!
......

cái này chắc là thiền quán hơi thở...