36 lần cho mỗi tay đó bạn, nếu cảm thấy chưa đủ bạn tăng thêm 36 lần nữa cũng chả sao. Điều quan trọng là liên tục và chất lượng.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
Printable View
36 lần cho mỗi tay đó bạn, nếu cảm thấy chưa đủ bạn tăng thêm 36 lần nữa cũng chả sao. Điều quan trọng là liên tục và chất lượng.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
Yeah, cảm ơn chị nhiều.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thocaixinhgai
Về đơn số 2, thân người nên giữ nguyên, hay là lắc theo tay. Sở dĩ em hỏi vì thấy trong một số video, mọi người lắc thân theo tay quá trời.
Chúc quý anh chị cuối tuần vui vẻ.
hehehe, cái này thì bạn tính như thế này: kéo tay bên trái xong, quay ra kéo típ tay bên phải, thu tay phải về trước ngực thì tính là 1 lầnTrích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
sau đó tính số lần y chang như kéo đơn số 1 :happy:
hehehe, đơn số 2 cần xoắn cho nó đủ thì mới có tác dụng đượcTrích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
thân không lắc theo, bạn dòm không kĩ rồi, chỉ có mắt liếc theo còn thân thì giữ nguyên:happy:
theo kinh nghiệm của mình thì bạn kéo cỡ 36 lần trong vòng 20` là được, đừng quá nhanh cũng đừng gồng lên gì cả, cố gắng nghe ngóng lực trên cơ thể của mình
sau khi tập cỡ 10 cái nhớ sờ bụng, nếu kéo đúng chỉ cần 10 cái là cơ thể lưng sẽ cảm thấy mồ hôi ra như tắm, nhiệt lượng trong cơ thể như bùng nổ ra, nhưng bụng mát rười rượi
Dạ, em sẽ để ý các trải nghiệm này. Cảm ơn anh rất nhiều. Chúc anh cuối tuần vui vẻ.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thanhphucbl
Theo post của CongTri thì đây là đơn số 4, nhưng trong video thì anh Thọ đặt tên là đơn số 3, vậy là sao ạ?
http://www.youtube.com/watch?v=-2ooaDWFeRM
what? Anh thọ? Bác ấy trên 50 rồi đấyTrích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
à tên thì ko wan trọng lắm đâu, hồi thời sư tổ dạy còn chả có tên cơ mà
Dạ, em biết là anh Thọ trên 50 rồi, nhưng vì em cũng gần 40 rồi nên gọi anh Thọ cũng được mà. Thực ra thì rất muốn gọi là Sư phụ đó, không chỉ vì học được mấy cái mà ảnh truyền bá qua net, mà còn là vì tinh thần sharing không mệt mỏi, không căn ke mấy thứ linh tinh.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thanhphucbl
Về đơn 3 hay 4, em cũng không lăn tăn tên đâu ạ, nhưng nghĩ rằng chắc phải có thứ tự nhất định, sau 1 thì đến 2, sau 2 thì đến 3. Thấy chỗ nào confused thì hỏi cho chắc thôi ạ. Cảm ơn anh thanhphucbl luôn nhiệt tình trả lời.
Trân trọng,
à à, xin lỗi anh, em tưởng anh chỉ khoảng vào 25,26 tuổi :straight_face:Trích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
về mấy cái đơn thì đơn 1 là gốc của tất cả các đơn đó anh, còn mấy cái đơn kia kéo để tập luyện 1 nhóm cơ cục bộ thôi. Không có chuyện luyện đơn 1, rồi đến đơn 2, đến đơn 3 đâu. Cái tên đó nó đặt cho dễ nhớ thôi, hehehe
HGLPS có ưu điểm là tập đều thì đến già sức khỏe và sức mạnh vẫn như trai tráng. Noigia có quen nhiều vị 60-70 sức khỏe không khác trai 20. Nếu anh em nào cần làm quen thì Noigia giới thiệu cho.
Hi, đến một tuổi nhất định nào đó (cũng tùy vào nhận thức của từng người, có người hiểu sớm, có người hiểu muộn, hoặc không bao giờ hiểu) thì người ta sẽ nhận ra được điều gì là bền vững, điều gì là nhất thời phù hoa.
Bữa nay em kéo được 36 lần số 1 và 36 lần số 2 rồi, vẫn muốn hỏi là về đơn số 3 ạ. Mong quý anh chị giúp đỡ.
Tuần mới tốt lành!
tăng dần đơn 1 và đơn 2 rồi hã tập đơn 3 anh ơiTrích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
đơn 1 tạo cho mình 1 gốc rễ vững chắc, những đơn kia luyện phần cục bộ
Vâng, dù đã kéo được 36 lần đơn 1 và 36 lần đơn 2, nhưng cảm giác vẫn chưa hài lòng với chất lượng, cứ nhẩn nha từ từ vậy. Cảm ơn bạn thanhphucbl.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thanhphucbl
Mới tập bạn cảm thấy vô vị, nhưng không sao bạn tập chừng 1 - 2 năm thì cảm giác sẽ khác mà.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi tomsawyer
Dạ, không phải là cảm thấy vô vị, mà là cảm thấy không hài lòng về chất lượng thực hành của chính mình. Nên cứ cặm cụi vừa kéo vừa cảm nhận thôi.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thocaixinhgai
Trân trọng,
Hi 4Room! mong mọi người chỉ bảo giùm:
Vể Đơn bộ nội công Hồng Gia La Phù Sơn.
kéo Đơn sô1 như thế này ko biết có đúng ko?
Lần 1: kéo 36 cái, sau đó nghỉ 3-5 phút.
Lần 2: kéo 36 cái nghỉ 3-5 phút,
.....Cứ như thế 1 buổi tập khoảng 45' đến 1tiếng là đủ.
Hay phải tập đủ 36 lần và mỗi lần kéo 36 cái trong suốt 1 buổi tập.
Rất cám ơn!
sry vi ko dau. Ban keo lien tuc thi moi tot chu minh it thay ai keo roi nghi lam. Keo khi nao moi tan thi nghi.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi cuongpg
ai cho mình hỏi cái đơn bộ nội cônh ày tự học được không vậy,thank trước nhe
tự học được hếtTrích dẫn:
Nguyên văn bởi thưsinh93
rose4
-----
Mến chào các bạn ! theo mình nghĩ thì:
1) Mỗi một bộ môn võ thuật có một phương pháp rèn luyện khác nhau, chỉ nói riêng về đơn nội công, không phải là không có căn nguyên mà hệ thống này bao gồm nhiều đơn khác nhau, khi tổ truyền tuy nói không đầy đủ về tên của từng đơn nhưng không có nghĩa vì thể mà chúng ta suy luận là tất cả các đơn đều không có tên, cái suy luận hời hợt này thì người tập luyện lâu năm sẽ hiểu, cũng giống như một vị giảng sư khi truyền đạt thì tùy căn cơ của đối tượng cần truyền là gì thì pháp truyền cũng sẽ khác nhau, dạy một ấu nhi ở vườn trẻ sẽ không thể giống như nhi đồng hoặc thiếu niên của bậc phổ thông cơ sở, và bậc trung học không thể giống các bậc học khác như cao đẳng, đại học ... nên người xưa nói võ thuật vô cùng là thế !
2) Đơn số 1 thì thường được nhiều người biết và hiểu về nó vì đơn giản nó là đơn đầu tiên của một hệ thống hoàn chỉnh, ví dụ như trong bảng mẫu tự La tinh thì đa phần mọi người phải biết và viết được mẫu tự a của hệ mẫu tự này nhưng không thể vì biết và viết được chữa a này mà có thể khẳng định rằng không cần biết và luyện qua các mẫu tự còn lại. Nếu nói rằng từ sự biết và hiểu thấu đáo về đơn số 1 (hoặc bất kỳ đơn nào cũng được) thì chúng ta sẽ dễ dàng tiến tới việc dễ tập và hiểu các đơn còn lại thì quan điểm này đúng, cũng giống như người viết được chữ a một cách chỉnh chu thì sẽ dễ dàng viết đẹp các mẫu tự còn lại, vì như các bạn thấy đó chỉ trong một mẫu tự này mà cấu thành cơ bản của nó có đủ nét cong toàn diện để thành đường tròn, nét thẳng tuyệt đối của thân mẫu tự và sự đột biết tức thì từ nét thẳng sang cong của nét cuối ký tự, chữ a đơn giản là vậy, đơn số 1 đơn giản là vậy nhưng gần như nói lên cái vận động cơ bản của cơ thể là cong và thẳng, cũng như sự chuyển tiếp từ thẳng sang cong, từ cong sang thẳng, từ thẳng sang thẳng lệch hướng, từ cong sang cong khác trục ...
3) Giữa luyện và tập khác nhau hoàn toàn, đối với đơn nội công theo mình nghĩ thì việc tập phải có người hướng dẫn, còn luyện thì người tập càng chuyên luyện thì sẽ có khả năng thành công cao hơn người khác (nên nhớ là thành quả này chỉ hạn hẹp trong phạm vi đơn nội công thôi nhé !), cũng giống như tập viết mẫu tự a thì đa phần nhân loại phải cần đến sự hướng dẫn của người thầy, và để có một mẫu tự a thật sự đạt đến mức độ chân - thiện - mỹ thì đa phần nhân loại phải làm cái việc là tự mình phải thường xuyên viết (luyện) chữa a đó.
4) Sự sắp xếp theo thứ tự và sự có hoặc không có của vài đơn nội công trong cùng một hệ thống cũng không nhất thiết quan trọng hóa vấn đề, quay về ví dụ bảng mẫu tự La tinh để chúng dễ hình dung, cùng một hệ mẫu tự la tinh nhưng trong ngôn ngữ của các nước không có sự giống nhau một cách triệt để, số lượng mẫu tự cũng khác nhau, trong ngôn ngữ này không có một số mẫu tự mà ngôn ngữ kia có và ngược lại, ví dụ chữ Việt không sử dụng mẫu tự Z, J, F ... như trong chữ của Anh, Pháp; ngược lại chữ của Anh làm gì có mẫu tự Đ, Â, Ê, Ơ ... như chữ Việt ? nên các quốc gia dù có sự cải cách, cải biên đến mấy đi chăng nữa thì các loại chữ viết mà mình đã đề cập ở trên sẽ mãi mãi không thể thoát ra khỏi cái hệ thống chữ viết La tinh được ?
5) Xin cám ơn các bạn đã đọc và chân thành tiếp thu ý kiến nếu các bạn thấy không vừa lòng, cần xây dựng hoặc phê bình ở một điểm nào đấy !
rose4
-----
Thoát khỏi lưỡi hái tử thần nhờ tập Đơn Bộ Nội Công của HGLPS.
Xin hỏi mọi người có thể cho mình biết cái này tự học được không vậy:sad:3Trích dẫn:
Nguyên văn bởi lyhl
rose4Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thưsinh93
-----
Mến chào bạn Thứinh93 ! như bài trên mình đã viết, theo quan điểm của mình thì không thể "tự học" được đâu. Tự học chỉ bắt được cái hình cái bóng của vấn đề mà thôi ! khi tiếp xúc với người "tự học" và người học có người hướng dẫn thì bạn sẽ thấy rõ ràng có sự khác biệt là rất lớn ... Đơn bộ nội công tuy không thể tự học được nhưng việc tự luyện lại rất thuận lợi đối với nhiều người, nhất là người luyện với chủ đích rõ ràng.
Bạn có thể vào trang web honggiaquyen.vn để tìm hiểu thêm về sân bãi và thời gian tập, ngay trong 3 tháng đầu bạn đã được dạy 5 đơn và 1 bội nội công và nhiều điều cơ bản khác nữa ... học phí thì tùy theo mặt bằng sân tập nhưng không quá 120.000 đồng/tháng.
Như bạn thấy trên nhiều trang mạng khác nhau người ta đâu có giới thiệu quá 5 đơn nội công đâu nhưng khi được phân tích ra thì các vấn đề của 5 đơn này đã là vô cùng rồi !
:rose::rose::rose: rất cảm ơn bạn đã trả lời, nhưng mình tìm mãi không thấy địa điểm dạy môn này ở HN vậy nhỉ, nếu biết bạn có thể giúp mình ko???Trích dẫn:
Nguyên văn bởi lyhl
rose4Trích dẫn:
Nguyên văn bởi thưsinh93
-----
Ở HN theo mình biết thì cũng có nhiều ACe đang luyện tập đơn bộ nội công nhưng vẫn chưa thấy họ công bố sinh hoạt chính thức nên mình không thể giới thiệu, thông cảm nha !
Ý mình muốn khi bạn tập đơn bộ nội công sau một thời gian với một người hướng dẫn (huấn luyện viên) thì sẽ được định kỳ kiểm tra đánh giá và nhận xét bởi một tập thể (giám khảo) trên cùng một tiêu chí chung (bảng điểm) của bộ môn, được như vậy sẽ giảm bớt tình trạng chủ quan tình cảm giữa người hướng dẫn và người học, mà sự chủ quan này sẽ làm chậm sự tiến bộ của người tập mà họ không biết ... nếu có gì đã mạo phạm xin các đồng đạo cứ tha hồ vùi dập.
Thân chào các bạn võ sinh HGQ.
Xin tự giới thiệu mình cũng là cựu võ sinh HGQ từ năm 85, 86 tại sân vận động Hồ Xuân Hương Q.3 với thầy Lâm Thành Khanh và các HLV hồng đai như anh Thanh, anh Đức, anh Tấn, anh Nam, Dũng, Chương ... Hồi đó học khoảng 2 năm, lên được đen 3 vạch thì nghỉ vì công việc đi xa TP, sau đó nghỉ luôn. Lâu quá không ôn lại nên quên gần hết rồi, chỉ nhớ từ đơn số 1 đến 10, và vài đòn, phân thế; còn 3 bộ nội công và các bài Sơ lộ quyền, Tứ trụ, Thạch sư, ... thì chỉ còn nhớ tên và vài động tác đầu thôi. Bây giờ vào đây thấy các bạn bàn luận, tập luyện, thấy đam mê trở lại muốn có video clip để ôn luyện. Mình đã tập qua rồi nên nếu có thì sẽ tự tập trở lại được. Không biết có bạn nào có thể giúp đỡ mình không?
Xin cám ơn trước!
cái này nguy hiểm à nha, nhưng bạn nói hoàn toàn đúng mà sao mà ... dc.:icon_wink:Trích dẫn:
Nguyên văn bởi lyhl
rose4Trích dẫn:
Nguyên văn bởi xdbhk
-----
Thân chào anh Xdbhk ! anh có thể vào trang web chính thức của bộ môn để tham khảo và nhờ giúp hoặc dùng google để tìm, cái này thì hên xui nha !
Đây là địa chỉ trang web của Hồng Gia Quyền: http://honggiaquyen.vn/
Đã tập qua HG thì theo link dưới đây mà tham khảo hen, Thấy hay thì mời tui đi uống cafe...:tongue:Trích dẫn:
Nguyên văn bởi xdbhk
http://www.dongphuonghoi.com/default...64a78be799b8fe
Rất cám ơn hai anh lyhl và AmDuongTu!
Mình có vào trang web của Hồng gia, nhưng không thấy bài quyền hướng dẫn ở dạng văn bản hay video clips.
Anh AuDuongTu có các đơn tiếp theo và bộ 1,2,3 không? Mình nhớ các đơn từ 1-6, phần còn lại thì hơi lộn xộn, không chính xác. Bài Sơ lộ quyền thì nhớ đại khái ... Tả chưởng hữu quyền, ... địa lôi phục, kim ngưu đả hổ, ... tả hữu dương cung, ... Bài Tứ trụ nhớ khoảng 10 động tác đầu. Thạch Sư và Tiểu phục hổ thì quên luôn.
Hồi đó được thầy Khanh cho thi vượt cấp (tại có 2 lớp xanh trơn và đen 3 tập cách nhau vài tháng được cho sát nhập chung) mình nghỉ nhiều nên cảm thấy yếu quá không dám thi với đai xanh. Sau đó thì bận rộn và nghỉ luôn tới giờ. Nghĩ cũng tại mình, nếu siêng thỉnh thoảng luyện lại thì đâu có quên, trả lại thầy hết như vậy. Chỉ có lớp đai xanh được thầy Khanh hướng dẫn trực tiếp, còn đám mình trở xuống tập với HLV. Sau khoảng mươi năm quay lại sân tập HXH chỉ thấy còn vài khuôn mặt quen lớp đai xanh cũ (không biết tên) trở thành HLV Hồng đai, tự mình thấy tủi quá!! ;-( Sau này có nhiều người nữa, mình hoàn toàn không biết ai hết.
Anh AuDuongTu, rất tiếc là mình không còn ở VN nên không dám hứa, nếu "có duyên thì sẽ gặp" ...
http://www.baoanhdatmui.vn/vcms/medi...cm278/12/1.jpgTrích dẫn:
Nguyên văn bởi AmDuongTu
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...FjzZ31SYpU9eqN
http://www.shj.com.vn/upload/shj/news/278.jpg
http://www.amthucphuthotourist.com/I...ral/mausac.jpg
rất hay!!!:thumbs_up:
rose4Trích dẫn:
Nguyên văn bởi xdbhk
-----
Mến chào anh Xdbhk !
1) Trang honggiaquyen.vn mới được viết trong thời gian gần đây nên còn nhiều nội dung chưa được đăng tải, theo mình thì anh vào đấy đăng ký thành viên rồi viết bài để hỏi điều anh cần, theo mình lượng võ sinh đang còn sinh hoạt trong bộ môn ra vào ở trang đấy nhiều hơn nơi này nên có thể giúp được anh.
2) Theo mình biết thì khoảng thời gian anh học thì võ sinh học 6 tháng thi lên cấp đai 1 lần, còn bây giờ ở cấp đai đen học 3 tháng thi 1 lần.
3) Mến chuyển đến anh clip về 20 đơn và 3 bộ do các vị tiền bối thể hiện, trong đấy chắc anh sẽ thấy lại sân cũ cũng như một số huấn luyện viên đã từng dạy ở sân anh tập. Chúc anh luôn vui khỏe và gắn bó dài lâu với bộ môn !
SVCZ YouTube Player
(Khuyến cáo các bạn chưa tập qua HGQ thì không nên cỡi hình bắt bóng theo clip trên.)
Theo chủ quan của Mình,thực sự về Sức khỏe và Võ thuật 1,2,3,4 là hơn cả đủ vấn đề là có dám tập mỗi ngày hay ko 107 dap dauTrích dẫn:
Nguyên văn bởi xdbhk
Đông Phương Hội có mặt ở Cali GardenGrove-(Tổng đàn), Texas, Australia (Sydney),Belgium, Na uy, Vietnam (HCM & HN) nếu có duyên thì đến để cảm nhận sự khác biệt - hi vọng được như lời 1 đại thụ của HGLPS đã từng nói: "tiết kiệm được 10 năm tập luyện" di nang
rose4Trích dẫn:
Nguyên văn bởi xdbhk
-----
Em có cảm giác hình như Tổ đãi cho những người luôn hướng về nguồn cội, em cũng vừa tìm thấy được một số bài bản theo như anh muốn, mời anh tham khảo.
SVCZ YouTube Player
Các cô gái tập HGQ nhìn sao mà đẹp đến lạ lùng !
Thân chào bạn lyhl và AuDuongTu,
Xin cảm ơn bạn lyhl thật nhiều, đây đúng là những bài mình đã học. Nhìn trong hình thấy lại sân HXH xa xưa, một thời đổ bao nhiêu mồ hôi ở đó. Trong những HLV Hồng đai, mình chỉ nhận ra HLV Dũng. Bạn AuDuongTu nói đúng, chỉ cần một vài đơn mà tập luyện thường xuyên cũng đủ rồi. Thời gian qua lâu nên mình không nhớ đầy đủ và chính xác, được nhìn lại các HLV tập để ôn lại thì còn gì bằng, nhất là lại đúng những bài bản cũ ! Có lẽ bạn lyhl nói đúng, hồi đó 6 tháng mới thi lên đai nên mình tập 2 năm mà chưa lên được đai xanh.
Trong video clip của các võ sinh người Nga không ngờ có bài quyền Tứ Trụ mà mình đang tìm kiếm bấy lâu nay, thật mừng quá ! Mình thấy các võ sinh Nga trình độ cao, đi quyền cũng có nét lắm. Chỉ có điều là động tác đi quá nhanh và dùng lực nhiều nên thiếu độ dẻo và uyển chuyển. (Cũng có thể là do đặc tính, người châu Âu không có nét dẻo như người châu Á. Cái này là nhận xét chủ quan, chẳng biết đúng hay sai?) Các cô gái múa côn thật đẹp, đúng như bạn lyhl nói.
Xem video clip thoát chết nhờ tập đơn bộ nội công Hồng gia, mình nhớ lại một lần thoát nguy nhờ động tác Hồng gia quyền. Chắc các bạn biết cái võng, một vật rất bình thường trong các gia đình bình dân, nhưng lại có một mối nguy hiểm tiềm tàng ít ai biết: té võng rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong. Lần đó nhà mình cũng có một cái võng giăng trong bếp. Thường thì mình đi vòng qua hoặc nhấc chân thật cao để bước qua. Chỉ có một lần duy nhất mình nhảy qua, nửa chừng hơi khựng lại, rồi mới nhảy. Vì vậy mình bị vướng chân vào võng và té lộn nhào xuống đất. Té võng có hai trường hợp: té lộn nhào ra trước đập mặt xuống đất hoặc té bật ngửa ra sau đập hộp sọ (trường hợp sau nguy hiểm hơn). Té võng nguy hiểm vì lực ly tâm khiến cú té rất mạnh. Lẽ ra mình té lộn nhào tới trước nhưng trong lúc chới với mình đạp chân ra phía trước nên cái võng bị đẩy lên cao và quật đầu mình bật ngửa ra sau. Các bạn tưởng tượng một cây côn nhị khúc đang quật xuống: cái võng là sợi dây, chân mình móc vào sợi dây, còn cái đầu của mình là đầu cây côn. Nếu không bể sọ thì cũng bị chấn thương nặng. Nếu đập vai thì gãy vai, hoặc chống cùi chỏ thì bể chỏ. Trong lúc nguy cấp, mình cong người gập cằm vào ngực, hai tay đưa ra sau không chống thẳng mà xoắn lại, cùi chỏ hơi gập, hai bàn tay xoay vào trong chụm ngón với nhau và đưa lòng bàn tay ra ngoài. (Hình như đây là một động tác trong bộ số 3). Kết quả là mình tiếp đất khá nhẹ nhàng. Cú quật khá mạnh nhưng nhờ hai cánh tay quay vào trong và xoắn lại nên giảm độ va chạm và chịu lực rất cao. Nhờ vậy mà mình không sao, chỉ thấy hơi rêm hai bên nách vì bị nhồi một cú quá mạnh mà thôi, đứng lên rồi vẫn còn bàng hoàng thoát nạn. Các bạn nên nhắc nhở mọi người cẩn thận với cái võng trong nhà, nhất là các em nhỏ đừng bao giờ bước hoặc nhảy qua võng.
Cám ơn các bạn. Cách đây vài hôm mình có vào đây viết bài gởi nhưng sao vẫn chưa thấy đăng?? Mình sẽ sắp xếp thời gian tập luyện trở lại, và sẽ vào trang web HGQ để làm quen với các anh em. Tạm biệt!
SVCZ YouTube Player
Hôm nay tình cờ tìm ra được mấy clip này, post lên cho những người quan tâm.:love_struck:
Đây là nguồn: http://lyhongthienloc.blogspot.com/p/videos.html
Chào anh AmDuongTu, lang thang trên các diễn đàn về võ thuật vô tình đọc được những bài viết về võ thuật của đông phương hội em rất thích. Anh cho em hỏi làm thế nào để liên lạc với những anh chị trong nhóm đông phương hội ở Việt Nam (HCM). Cám ơn anh.Trích dẫn:
Nguyên văn bởi AmDuongTu
Ước gì có người đến Đà Lạt truyền bá bộ môn HGLPS, thèm được học quá.