Cám ơn bác Qin ShiHuang đã chia sẻ. Hai ngày vừa qua em có thử thực hành soi hồn và thở PLTC cũng thấy rất hay. Mồ hôi ra nhiều nhưng sau đó thấy đầu óc trong sáng lạ. Khi nằm thở theo PLTC thì thấy hơi khó. Thở đếm đến 12 nhưng không đếm được. Thường khoảng nửa chừng là bị ý nghĩ lung tung xâm chiếm và quên mất mình đã thở hơi thứ mấy rồi. Đầu óc lãng đãng buồn ngủ nhưng cũng cảm thấy khỏe.
Khi soi hồn thì hai vai mỏi nhừ và chỉ ngồi được khoảng 10 phút.
Mong có thêm kinh nghiệm chia sẻ của bác để được học hỏi thêm.