Thiền định và thiền quán

[tattat]

PHÁP xã ngoại cảnh là sơ thiền CẢNH bên ngoài là tất cả những rối rắm ,buồn ,khổ ,sợ ,hoảng loạn v...v pháp xã sơ thiền đến bây giờ đa số chưa ai làm nổi .
Cảnh đối cảnh ,khi 6 căn chạm cảnh thì thức biết của 6 căn lập tức phân biệt phản xạ ,trong topic của cô chưa ai xã ngoại cảnh nên còn nhiều gút mắc cácpháp xã này cô sẽ nói sau ở topics khác .vì không xã được sẽ không bước lên được ở các bực thiền.
Nhiều người ngở mình đắc thiền nhưng khi đối cảnh ,mới biết mình còn ở sơ thiền đây là cái khó RẤT KHÓ .

thật là khó khăn khi bước vào sơ thiền, tui ngồi xuống xếp bằng hìt 3 hơi thở cho đầy buồn phổi thì từ từ bước vào ngủ thiền :)