@snow_wolf: trạng thái của bạn theo mình là sắp bước lên một tầng thiền cao hơn, nhưng phản ứng thân vật lý chưa theo kịp phản ứng của tâm thanh tịnh, đối với các bậc thiền từ tam thiền trở lên thì hơi thở sẽ trở nên rất chậm và nhẹ, trong kinh nói ở định Tứ thiền sẽ ngưng thở, quá trình trao đổi chất sẽ chậm thật chậm lại, bạn nên hỏi các thiền sư xem sao, theo mình thì nên làm lại bước điều hoà hơi thở cho kỹ, rồi theo tâm định mà đi từ từ vào các trạng thái thiền, đừng tác ý đi ngay vào các trạng thái định sâu sắc, sẽ không gây sốc cho thân thể bạn !

Trân trọng,