Trích dẫn Nguyên văn bởi hoidapvui Xem Bài Gởi
Thầy nói đạo lý gì cao siêu quá con không hiểu, con muốn hỏi thầy phương pháp tọa thiền sao mà có thể ngồi yên cân bằng.
Chứ 1 bên bị vênh như kìa,không thể ngồi lâu được
- 1 Bên bị vênh là do mình mới Ngồi , cái cơ địa này cần uốn nắng từ từ , bị vệnh thì ta đổi chân ngược lại , trước lúc Ngồi nên tập các động tác thể dục để giãn gân cốt . Ngồi tư thế chân trước , chân sau , cúi gập về phía trước đễ giãn bộ xương chậu , bàng quang ... Mới tập thì ai cũng bị nhiều chuyện với cái Cơ địa cả , tùy Nghiệp quả từng người mà nó nặng hay nhẹ , lâu hay mau cũng do mình . hihi