Em tập thở PLCM thì thấy đây là phương pháp tập rất tốt. Tuy nhiên, thở 78 hơi thở cũng rất lâu. Nếu tập vào buổi tối trước khi đi ngủ thì ngủ lúc nào không biết và chẳng rõ mình thở được bao nhiêu lần. Nếu tập vào buổi sáng thì đếm được. Tuy nhiên thỉnh thoảng vẫn bị quên. Nhưng quả thực khi tập xong thì thấy người rất khỏe. Lúc nào mỏi lưng do ngồi nhiều thì tập cái này như được matxa lưng vậy. Tập xong thấy người nhẹ hẳn.
Hiện nay em vẫn đang tập soi hồn và PLCM hàng ngày khi nào có thời gian. Tuy nhiên chưa cố định được thời gian tập.