Cách luyện tập nội lực, gân cốt, tay chân của 1 số võ sư

[NganhCong]

Học cái gì thì cũng phải có gốc dễ đàng hoàng hẳn hoi. Bạn giới thiệu cho người ta cách tập có thể một số bạn tự tập môn này sẽ bị trấn thương nặng=> tàn phế đó. Môn nào cũng phải có một quá trình tập luyện lâu dài chứ bạn. tôi ví dụ ở võ thiếu lâm, taewkondo,krate... đều phải có một thời gian khá dài tập luyện tăng sức khỏe , thể chất cho môn sinh có thể có thể lực , bộ khung rắn chắc cho những bài tập khó khăn có tính va chạm cao như thế này. tím chân vài tháng sẽ hết nhưng suy tim thì không như vậy được đâu. chẳng khác gì tập nội công mà chưa biết huyệt đạo dẫn khí lung tung không chết cũng điên thôi.
Vả lại bạn nên post thêm cả video nữa nhắc lại lần 2 , vì đây là điều tối cần thiết để khẳng định độ an toàn của bài tập. có người dạy tập thiết sa chưởng mà bản thân đấm 20 cái không võ được quả dừa thì cũng không được đâu nhỉ!!!
Tôi chỉ đứng ra tranh luận cho những người sắp tập những bài của bạn thôi, không có gì cãi cọ nhau cả, vì chỉ có tranh luận mới tạo ra những bài viết chất lượng được phải không . chắc bạn đồng ý với ý kiến này.ok

Những cách tập của tôi nói ra đều an toàn bạn à! Các võ sư ở những nơi đó đang dạy cho các võ sinh đa số là thiếu nhi, thiếu niên tập đó, nên bạn yên tâm, không bị chấn thương. Còn nếu có bầm tím thì do ma sát là chủ yếu nên chỉ bầm tím thịt, da thôi, chứ không có tổn hại đến xương cốt gây bệnh tật. Cũng giống như bạn lấy 2 bàn tay chà liên tục mạnh vào cơ thể của bạn thì cơ thể của bạn cũng bị bầm tím vậy nhưng không nguy hiểm mà còn giúp da thịt săn chắc nữa, bạn hiểu chứ?
Còn quay cờ -líp thì xin thưa với bạn, trong các cánh tập tôi nêu ở trên thì nếu tôi quay cho hết thì ít nhất cũng phải 10 cái cờ-líp ,mỗi cái cờ líp là mỗi cách tập. Đó là chưa kể tôi phải đi mua tất cả dụng cụ trên về tập, tốn khẳm tiền đấy bạn à! Tôi còn phải tốn 1 mớ thời gian nhiều để hoàn thành tất cả việc đó.
Nếu bạn chịu bỏ tiền ra trang bị tất cả các dụng cụ trên tại nhà của bạn ở TPHCM thì tôi rất sẵn sàng và vui lòng đến tận nhà của bạn để quay cờ-líp hướng dẫn tập luôn nha bạn ! Tôi tài hèn sức mọn, không có tài cán, tài giỏi gì cả nhưng xin lấy danh dự ra đảm bảo với bạn điều đó.
Còn điều này nữa, tôi nghĩ bạn nên đến tất cả những nơi tôi nói ở trên để mở mang tầm mắt, biết sự thật rồi hãy phán xét đúng sai nhé! Chúc bạn vui! :happy: