Có nên tự luyện nội công

[dolong]

bạn nào thành tự về nội công rồi hướng dẫn cho mình với ^^

Gs Hàng Thanh đâu có chỉ dạy bừa đâu! Các cuốn sách cua gs rất tâm huyết. Tu luyện nội công cực kỳ gian khổ, là một việc nghiêm túc vô cùng. Nếu thực hiện đúng theo kỷ luật gs đưa ra thì đã là 1 thành tựu lớn rồi!