Có nên tự luyện nội công

[dungdragon88]

mình đọc trong sách có đoạn điền tức:mắt nhắm hí hí ý tại mủi nhìn thâu xuống đan điền hít vào tưởng tượng có dòng khí chạy từ mủi xuống nhân trung yết hầu Liêm tuyền rồi đến cửu vĩ(mới đầu tới huyệt này thôi) thì phổi đầy khí rồi thở ra cũng tưởng tượng có dòng khí chạy từ cửu vĩ lên liêm tuyền yết hầu nhân trung rồi tới mủi hỏi vừa cạn(văn mình ko dc tốt)
hok biết vầy có đúng ko cái chỗ ý tại mủi mình chưa hiểu lắm nên chưa dám tập ^^

Luyện khí công mà tường tượng dòng khí chạy trong kinh mạch là sai bét. 100 người luyện kiểu này thì hết 100 người bị tẩu hỏa nhập ma. Bí quyết luyện khí công chỉ có thầy dạy khí công đích thân chỉ dạy thì mới nắm được, luyện theo sách là tầm bậy. Bạn nên quăng hết mấy cuốn sách khí công đi. Cứ học theo thầy là chắc nhất.