Có nên tự luyện nội công

[Vạn Phật Triều Tông]

MUỐN LUYỆN ĐƯỢC NỘI CÔNG PHẢI ĐẠT ĐƯỢC MỘT SỐ TỐ CHẤT CƠ BẢN NHẤT ĐINH MỚI LUYỆN ĐƯỢC CHỨ KHÔNG PHẢI MUỐN LÀ LUYỆN ĐƯỢC NGAY..... BẠN VỀ TÌM CUỐN THIẾU LÂM BÁT ĐOẠN CẨM CỦA HÀNG THANH VỀ LUYỆN KĨ CĂN BẢN CÁI ĐÃ.... XÂY NHÀ THÌ TRƯỚC PHẢI CÓ NỀN MÓNG NHÀ ĐÃ CHỨ

luyện cái này có chết ko bạn :nail_biting::nail_biting::nail_biting::nail_bitin g: