chiếc chìa khóa của ĐỊNH

[nguoiconhukhong]

chưa định, còn đang tập thiền thì nên ngồi bao lâu? không đong thời gian dài ngắn, mà trên sức của mỗi người ấy. trango ngồi kiết già không dùng tọa cụ, bồ đoàn tầm 40 phút thì bắt đầu hơi mỏi chân. thường thì ngồi im thêm 1 phút là xả

quan trọng ko phãi ỡ chổ ngồi lâu hay mau ....mà ở chổ bạn NGỒI ĐỂ LÀM GÌ
sức tập trung dược bao lâu
ngồi PHẢI CÓ MỤC ĐÍCH ...nếu ko có mục đích thì đó là ngồi đễ công phu ..rất tốt cho sức khõe ..nhưng với đạo giãi thoát thì chưa đũ
thân