Mình đọc từ nhỏ đến giờ có sao đâu?từ lúc biết đạo phật. Thấy an lành và ngủ rất sâu. Sau này có thời gian không đọc nữa thấy bất an hay gặp chuyện tai ương nên giờ mình đọc lại, thấy linh cảm mình tốt và bình an. Trước đây mình tự tập ngồi thiền nhưng quán bậy nên có thời gian bị bệnh. Nhờ gặp ân sư chữa cho mình, giờ chỉ đếm hơi thở thôi khi thoải mái và rảnh rỗi. Các bạn không nên tự ý ngồi thiền mà quán bậy bạ sẽ sinh bệnh đó vài lời đúc kết từ kinh nghiệm bản thân.
Giờ trước khi ngủ mình hay niệm Án ma ni bác nhi hồng