không hiểu chữ "tạp niệm" mà bạn đang nói. người bình thường ai cũng có có những suy nghĩ lung tung không định hướng ngay cả khi dường như đang rất tập trung. nếu "tạp niệm" của bạn chỉ là những suy nghĩ như thế thì đó là điều bình thường. nhưng nếu vậy thôi thì có lẽ không đến nỗi bạn khó chịu như vậy. bạn có thể diễn giải rõ hơn dc k ?