Trích dẫn Nguyên văn bởi hoasenngancanh Xem Bài Gởi
lý thuyết thì tui có cả núi, không cần copy paste vô đây, tui hỏi cách hành kia kìa !
Dear đạo hữu, tìm cách hành ở đâu đây? Pháp hành không từ pháp học thì nó ở đâu nữa đây? Đức Phật dấu bài à?

Tứ niệm xứ quá rõ ràng rồi, Đức Phật nói: “quán thân trên thân (thọ, tâm, pháp), nhiệt tâm, tỉnh giác, chánh niệm, để chế ngự tham ưu ở đời” và “vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước vật gì ở trên đời”
Cái gì đến thì quan sát một cách tự nhiên, biết rõ, thấy rõ. Đừng ép mình phải thấy hơi thở, rồi thấy tứ đại, rồi thấy 32 thể trược... Cái gì đến thì quán sát - Tùy niệm, tùy quán.
Nhưng hãy xem chúng ta quán sát bằng cái tâm gì? Hầu hết bằng tâm mong cầu đắc quả Thánh, tâm chấp trước, tâm nương tựa chứ đâu có phải để chế ngự tham ưu ở đời.