Các bác lạc đề nhiều quá.

Mình cũng xin chia sẻ. Lần đầu tiên ngồi thiền tự nhiên sau khi mất cảm giác đang thở mình rớt vô cái tình trạng như thế này: muốn hít thở mà không hít thở được, giống như thân mình nó không còn nghe lời mình. Mình cố gắng hít thở thì giống như con cá đang ngộp phải ngoi lên bờ vậy đó, hít thở mà ko thấy hơi đâu hết.
Đột nhiên tâm nảy sinh lên lo sợ về một cái gì đó (có thể là lúc đó sợ chết). Rồi đột nhiên trở lại bình thường.

Vài lời chia sẻ.

Nam mô Bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật.