Khi tâm trí mất bình tĩnh nên thiền quán (quán niệm) thế nào để giải toả ?

[Nonamepas]

Em có phải là một Phật Tử hay không vậy nonamepas@

Tất nhiên là có và là 1 Phật tử thuần thành đúng nghĩa! Chứ không như bao kẻ đã tu theo ngoại đạo mạo nhận mà còn nhận sằng nhận bậy!