Trích dẫn Nguyên văn bởi congiolamientay Xem Bài Gởi
Tôi vẫn chưa thể nào hiểu hết được nội dung Thiện và bất thiện ở các niệm. Tôi sẽ đọc đi đọc lại để hiểu sau.

Tôi Định là như thế này:

Lúc ban đầu còn vọng đọng. Tôi gôm lại còn 1 niệm. Trụ vào hơi thở....

Sau đó lơi dần hơi thở.. dần dân dứt khỏi sự biết nơi hơi thở.

Không còn sự biết....

Nhưng thời gian đầu giữ trạng thái này rất ngắn....

Sau đó ý niệm khởi lên... tôi nhưng ý niệm về không...

sau đó ý niệm khác khởi lên... tôi ngưng ý niệm...

Ban đầu giữ được rất ngắn.

Càng về sau ý niệm càng ít dần. Thời gian giữ định được lâu hơn và sâu hơn....

Tôi gọi đó là định.
Đúng rồi cái này gọi là 1 trong bát niệm, niệm hơi thở ra hơi thở vào,(ko phải tác ý ) Bạn còn phải tiếp 7 niệm nữa mới ổn