Trích dẫn Nguyên văn bởi nampv Xem Bài Gởi
Bác Qin có kinh nghiệm, bí quyết gì để chiến thắng cái ù ì. chán chường và làm biếng này không ạ. Cháu loay hoay chiến đấu với tụi nó mấy tháng này mà chưa qua đc, đang có nguy cơ đầu hàng tụi nó mất.
Có hôm cháu chiến đấu với nó từ 6h đến 10h mới làm xong PLCM, nhưng có phải lúc nào cũng làm vậy đc đâu. phần lớn bỏ giữa chừng ah.
Cảm ơn bạn Nam đã vào chia sẻ! có thêm bạn đạo vào chia sẻ thấy vui ghê :)
Bạn nói về PLCM mình thấy đúng, vì tập tành không đứng đắn nên sau hơn 1 năm tập vật vờ nay mình quyết định đi lại từ đầu. sẽ cố gắng thở cho đúng với những gì Thầy dạy.
Bạn chiến đấu liền 4 tiếng để làm xong PLCM là tốt quá rồi! Mình thực sự khâm phục đấy! Dũng của bạn cũng đâu phải tầm thường.
Khi PLCM mình thấy 2 khó khăn là đếm và luôn tập trung ở Rốn và TTCM đấy. Mới đây mình làm lại thì thấy khi nằm thở thì mở băng giảng của Thầy lên nghe thì nằm thở rất thư thái, đếm được tập trung hơn, tập trung cũng đã được cải thiện. Đây là cách anh Starboy đã nhắc mình mà trước đây vì bê trễ ít khi mình làm. Nay mình thực hiện thấy có tác dụng, bạn thử làm xem nhé. Nguyên lý của nó anh Starboy nói là phải cho cái Vía nó được nghe đạo, làm việc thì mình mới được tập trung làm việc thì phải.
PS: mà Nam ở đâu thế? Bạn đạo ở HN mà bạn nói ở đâu, sao không vô trao đổi học hỏi để tu dễ hơn? m cũng ở HN đấy.