Trích dẫn Nguyên văn bởi namotasa Xem Bài Gởi
những lúc làm việc mà cảm thấy mệt mệt chỉ cần hít vài hơi tung lên bộ đầu là khỏe trở lại ..... hơi thở mịn màng vào lâu hơn hơi thở lúc chưa thực hành .....
Thật ra khi khai mở được Nhâm&Đốc mạch và nguồn "Nội Lực Đan Điền" rồi ,thì cơ thể sẻ
tự động vận hành theo sự hít thở tự nhiên của mình ,để mang nguồn "khí lực" chạy khắp châu thân .

Nó là "Tự Nhiên " của cái thân xác này,khi chúng ta tu tập đúng phương cách,không phải cưỡng ép
cái thân xác này ,thì sau đó mọi việc sẻ diễn biến một cách tư nhiên,trong trật tự của thân xác.

Do vậy ,đừng bao giờ "dẩn ý" theo hơi thở ,mà chỉ ra cái lệnh tại Trung Tâm chân mày :"Đầy Bụng" !
Khi làm PLTC thì ra lệnh là :" Đầy Rún ,đầy ngực ,tung lên bộ đầu !",chỉ ra lệnh và không dẩn ý !

Thì về sau cái thân xác sẻ tự động làm việc theo đúng nguyên tắc của cái trật tự ,tự nhiên !