Trích dẫn Nguyên văn bởi nguyensanh Xem Bài Gởi
-nói ít để bảo vệ khí
-kiên sắt dục để giử tinh
-bớt ăn ngủ vị tân để giử huyết khí
-đừng nhổ nước miếng[bọt] để giử tạng khí
-chớ giận hờn để giử can khí
-ăn uống thì nến đói một tí khi xong ăn để giử vị khí
-bớt lo lắng để giử tâm khí

-hít hơi thở vào thật đầy chậm sâu bằng mủi giử lại đan điển một chút là thở ra bằng miệng quán trược uế bịnh tật theo ra ngoài 9 lần,như vậy,nhưng phải nhẹ nhàng không áp đặt vội vả,nếu khí mà suy thì hao tổn mà hao tổn thì yểu mạng,mọi thứ điều từ cái không sinh ra cái có,thì hình ta phải nhờ có thần mà đứng được,
quí vị khoan hảy nghi ngờ,mà xem lại trong ba món bảo bối đó ta có giử đúng không cái đả, thường thì thời xưa họ tu mau đắt hơn còn bây giờ,con người bây giờ họ hiện đại quá ,máy móc hiện đại ăn nhậu lung tung con gì củng ăn phim ảnh đủ thứ cho nên họ khó tiết chế 3 món bửu bối đó thành ra tu luyện củng thành nhưng chậm tùy theo 3 món đó còn được bao nhiêu,tinh khí thần, mà hao thì cái thần của ta lần lần tiêu mất,quí vị có tuệ nhản thì nhìn thẳng vào mắt người tu thì biết liền chứ có khó gì đâu,thần đủ thì mắt sáng có thần lực ,người nào làm biến tu luyện chỉ có hình thức bên ngoài chỉ nhìn thẳng vào mắt họ là nhận ra liền quí vị cứ thử xem,như đứa trẻ con mắt của nó luôn có thần,mà người lớn thì thần lu mờ,bởi vì trẻ con nó giống như người tu luyện,không phải tôi từng nói mình tu riết tự nhiên mình thấy mình giống trẻ con đó sao,nhưng khi mình lớn lên thì đủ thứ há, tiền tình danh lợi lo nghỉ mưu toan đủ thứ dục lạc hưởng thụ miệt mài không tiết chế thì thần đâu ra, càng ngày càng đục,hồn là dương,phách là âm, thần là khí nuôi,hình là nhờ vị nuôi,hể khí trong sạch thì thần sáng tỉnh táo- tâm trí nhọc loạn động nhiều thì thần đục,khi chết thì thần bay lên trời còn thân thì xuống đất ,thần là dương, thân là âm,khởi nghi tình là dương,tìm cách giải cho được nghi tình là dương, căn đối với trần là dương, phân biệt tiếng động là dương, đối kháng với mọi tình huống của sắt thinh hương vị xúc pháp là dương,hít vào thở ra là dương ,cơ thể chuyển động khi hành pháp là dương khai mở các huyệt đạo phát sáng hay nghe tiếng lạ nóng ở các bộ phận là dương, còn rất nhiều nhưng tôi chỉ tạm dùng mấy từ đó trong con người chúng ta,nhưng âm thì ngược lại và rất cần cho chứng ngộ,như quí vị đả biết khi tu thiền là phải khởi nghi tình, khởi nhiều thì ngộ nhiều càng khởi càng ngộ,không khởi không ngộ,quá trình khởi thì nó là dương mà ngộ thì nó là âm,ví dụ như ánh sáng phát ra ngay trước tráng thì quí vị xem trước lúc nó phát ra ánh sáng, ta vận dụng tâm vào đâu nào,trạng thái lắng,, trạng thái yên lặng, các căn còn không,? các thức còn không ?như vậy không phải cực âm sao. ha ha ha nó đó quí vị,
LỜI NÓI ĐẦU
Vì có những thành viên đưa ra nhiều câu hỏi về TINH ,KHÍ ,THẦN nên VO-DINH sẽ vì đó mà nói về TINH KHÍ THẦN , VÀ TỊNH ,ĐỊNH , TUỆ là quan trọng của pháp thiền .Và chân khí là gì?luân chuyển ra sao?
VO-DINH sẽ nói bằng chứng nghiệm thực tiển trả lời những câu hỏi ,ko dựa trên lý thuyết có sẳn , ko lấy cái thực tiển của ai ,mà sẽ nói bằng cái thực tiễn ,chứng nghiệm của bản thân ,mà hiện nay VO-DINH có thể luân chuyển chơn khí để trị bệnh cho mình , có thể bấm huyệt dò bệnh cứu giúp người ,.
Trước tiên D Đ nói đó là điểm trụ ,còn gọi đó là điểm tựa,
Mỗi người , mỗi đạo tuỳ theo lòng tín ngưỡng mỗi người sẽ chọn cho mình một điểm tựa ,có người thì đức A DI ĐÀ làm điểm tựa để trụ tâm , có người thì quan thế âm làm điểm tựa ,hoặc thiên chúa có đức chúa giêsu làm điểm tựa nói chung mỗi tôn giáo ,mỗi cá nhân sẽ chọn cho mình một điểm tựa ,và niệm danh hiệu đó trong suốt quá trình thiền ,miễn điểm tựa đó khiến mình an tâm .
THẾ NÀO GỌI LÀ TINH
TINH không phải là trong trắng tinh sạch,mà là tinh huyết ,một người đàn bà thường hay bị chu kỳ trong mỗi tháng là ba ngày (*KINH ),hoặc có gia đình thì bị sanh đẻ phải hao tổn khí huyết ,cứ tính 3 chén cơm mới tạo một giọt máu ,3giọt máu mới tạo ra một giọt tinh của người đàn ông ,dù ko gần người đàn bà đôi khi người đàn ông cũng phải tự xuất tinh ,tinh đó chính là tuỷ .Vì tủy tạo ra tinh ,nếu xuất tinh nhiều thì tủy sẽ cạn .
Khi người đàn ông giao phối thì xuất tinh ,nếu nhiều thì hai chân run yếu ,mắt cũng mờ ,mệt mõi nếu còn trẻ những việc này mau chóng phục hồi,và người đàn bà cũng mệt mỏi ,tinh thần cũng suy ,nếu phái nam hay phái nữ sống buông thả dễ bị suy yếu hệ thần kinh ,.
Còn người có gia đình thì sao?những người có gia đình sống có ý thức sự giao phối chừng mực và do phát xuất tình cảm ,mà giao cảm ko quá độ ,biết tự chủ hơn ,chỉ là một sự đều hoà âm dương tự nhiên ,ko buông thả .
SAO GỌI LÀ KHÍ
KHÍ là hơi thở ,khi thiền người quan trọng là hơi thở biết làm chủ ,khi mình thở ra , hoặc thở vào luân chuyển đây cũng gọi là luân chuyển chân khí ,khi đưa hơi khí từ ngoài vô ,và luân chuyển khí độc ra ngoài làm thanh lọc chân khí trong người ,làm máu huyết được loại bỏ độc hại nếu có ở trong ra , thanh lọc phổi ,làm cho các hoạt động được mạnh hơn ,.
TINH VÀ KHÍ vốn là quan trọng,là sự nuôi dưỡng lẫn nhau ,tinh huyết tạo ra tuỷ ,tuỷ tạo ra xương và mọi thứ trong cơ thể phát triển ,chỉ cần một thứ thôi bị yếu sẽ làm trở ngại ,nói chung nếu hai phần này ko đạt thì tinh thần ,tức là THẦN thức bị mệt mỏi ko thể an trụ gì được , ko thể ổn định , thở cũng mệt ,nên ba phần TINH , KHÍ, THẦN là quang trọng của thiền .Thần là sự nhẹ nhõm hoặc nặng nề ,là suy nghỉ ,là cái thức của bản thân .Là huyết mạch của phát huy trí tuệ .
THẾ NÀO LÀ TỊNH
Tịnh là vắng lặng ,yên lắng , khi thân tâm vắng lặng trong một không gian vắng lặng ko có tác động ngoại và nội cảnh ,ko bị một hình ảnh nào làm cho tâm giao động ,như trong căn nhà trống vậy .
THẾ NÀO GỌI LÀ ĐỊNH
Định là có điểm trụ ,khi ta đặt tiếng niệm A,DI ĐÀ PHẬT , tức thì ta như đang đứng trong vũ trụ không giang vắng lặng mà đọc A DI ĐÀ , tiếng niệm đó vang vang trong không gian đó , trong vắng lặng đó , mà chỉ trụ một tiếng niệm thôi ,đó ta gọi là định .
THẾ NÀO GỌI LÀ TUỆ
Khi ta thiền có một thứ tự trình tự , thì sẽ đạt đến trí tuệ,trong an trụ vắng lặng đó trong thanh tịnh ,thì trong thức sẽ có TUỆ , phát Tuệ ,người tu thiền ,sẽ tạo ra khí thanh ,tức hào quang xanh ,có hai chân khí một là khí trược ,hai là khí thanh ,có khí thanh thì các vong linh hay bám theo để hưởng phần công đức hào quang của người thiền phát ra ,nên tại sao người tu bao giờ cũng có người âm đi theo là như vậy .
Thiền vốn là của phật môn ,người tu thiền hạn chế ko để vui,buồn ,oán hận ,hay mọi chi phối ,vì như vậy khi thiền mọi tạp niệm sẽ tràn về , như dòng nước luôn nối nhau , sẽ triền miên ko chấm dứt ,ko để những hoang tưởng làm phân tán ,nếu sự đau khổ, hay căm hận sẽ khiến cho hơi thở ko đều , hít vào thở ra sẽ loạn ,khí huyết đảo ngược dễ hỏa tẩu.
Người tu thiền càng cao tánh càng nhu mì ,an vui ,bình lặng ,trí tuệ phát huy ,và thân nhẹ ,ko bao giờ có bệnh hoạn linh tinh ,và có những khả năng siêu phàm .
NHỮNG TIẾN TRÌNH CỦA THIỀN
CẢNH GIỚI THỨ 1
-Cảnh giới thứ nhất là Khi ta vào thiền ,thì mọi nghiệp chướng ,những oan gia trái chủ , hay mọi tham , muốn ,tính toan , vọng nghiệp sẽ tràn về như vũ bảo ,lúc này đây theo từng đợt sẽ réo gọi ,bình thường thì ko thấy nó nhưng nhập thiền mình lại thấy , như nó có sẳn,bây giờ trong vắng lặng thì nó nổi dậy ,mình đã thấy nó ,phải bắt nó và buộc nó lại nhốt nó ,nó cũng biết vùng vẫy dẫy dụa ,.Dần dần sẽ cảm nhận nhẹ gọn bó tròn trong cái tưởng .
CẢNH GIỚI THỨ HAI
- Tất cả những nghiệp vọng đã lắng đọng giờ đây từ thân đến tâm như đang bay ,lâng lâng bay ,biết mọi thứ đều biến đổi vô thường ,khi mình biết phải buông xã,ko vướng mắc ,ko bị ràng buộc ,ko bị nó chi phối ,ko bị trói ,vì vậy giờ trong thiền cái tưởng sẽ bay nhẹ ,đưa mình đến cảnh giới cao .
CẢNH GIỚI THỨ BA
Đây là cảnh giới vô sắc ,dùng tưởng để nghỉ nhớ một hình ảnh màu trắng ,vì màu trắng ko có màu gì cả ,nó ko bị tác động ,ko bị mùi ko màu đó là nước ,nước ko mùi ko màu ,ko pha tạp chất ,uyển chuyển mình để yên cho nó bằng phẳng ,mình đưa vào trí nhớ ,trong thiền ,.VÌ nước ko hề biến đổi ,nếu ko bị tác động ,Tâm mình phải lắng đọng và trong như nước ,nếu vọng động mặt nước trong tâm mình sẽ chao đảo , mờ đi hoặc sóng nổi cuồng cuộn .Đây là bước đầu của thiền .
CẢNH GIỚI THỨ TƯ
Khi tâm lắng đọng như mặt nước ,trong như mặt nước , mình sẽ đưa tâm lên một bước cao hơn ,là hữu sắc sáng ,hữu sắc sáng sẽ rọi sáng tâm trong thức , phần này rất khó ,vì nếu người nhiều nghiệp chướng ác ,hoặc loạn động thì ánh sáng này làm mình dễ bị hoả tẩu , vì ánh sáng đó là chánh nghiệp , còn tâm mình nếu có tà nghiệp chúng sẽ đánh lộn làm loạn tâm ,nên phải từ từ từng bước thiền ko được hấp tấp ,mình nhìn vào ngọn lửa ,hoặc mặt trăng tròn ,để đưa vào tưởng ,.
CẢNH GIỚI THỨ NĂM
khi được ánh sáng rọi mình sẽ thấy Tánh ,thấy cái nào khởi cái nào diệt ,và uyển chuyển hơn ,ko bị trói như cảnh giới đầu của mình ,cảnh giới này rất nhẹ nhàng thong thả bắt đầu mình tập quan sát ,cảnh thiên nhiên ,quan sát sự biến chuyển của nó mà ngẩm ,mới thì đừng quán nhiều .rồi đưa tâm đến cảnh cao hơn như chư phật , tây phương ,rồi cứ thế vào cảnh hữu sắc và vô sắc ,.
Khi đã nhuần nhuyễn tâm tiến trình dần lúc nhẹ như mây , lúc nặng như đá , lúc loãng như nước , lúc chặt như trói mọi cái cảm nhận rõ ràng vô hình ,đến khi đắc thiền ,đi đứng nằm ngồi ,thậm chí lúc ngủ cũng nhập thiền .Trong quá trình tu thiền có những hiện tượng kỳ lạ như ,ngửi được mùi các hương hoa,hoặc thấy cả chính mình .v...v...
Sự biến chuyển đó sẽ có thần thông THA TÂM THÔNG, NHỈ THÔNG , NHÃN THÔNG ,TÚC MẠNG THÔNG V....V...
Những pháp môn tu,những pháp phật,và mọi trí tuệ ,đạo hạnh sẽ theo đó mà tiến dần đến đắc quả , .
Nhớ chú ý
Trong khi thiền , mà lòng bị chấn động tham sân si , sự tiến trình sẽ ngưng , và có thể bị mờ biến mất .
Các màu sắc để phân biệt.
MÀU ĐEN là âm khí ,MÀU TRẮNG là chánh phái đã mới được thanh lọc,dần dần biến thành MÀU XANH là thanh điển,MÀU ĐỎ là màu hoả dục ,MÀU VÀNG là màu từ bi,vì có sự tiến hoá nên luân chuyển màu
NHỮNG CÂU CHUYỆN VỀ THIỀN
Có một vị tiên nọ đã tu luyện thiền được mười năm,thì đạt thần thông,một hôm thần thức bay lên cung của bà tây vương mẫu,ngay ngày hôm đó trúng dịp lễ bàn đào ,các cung nữ chạy qua chạy lại để lo sắp lễ ,thì thấy các vị tiên nữ đẹp nên ông thấy lạ cứ chạy theo dòm,bà tây vương mẫu thấy vậy cho là ông này còn háo sắc,và phát hiện vị này là người phàm tại sao? có mặt nơi đây liền sai thiên binh đuổi ,khi bị đánh xuống trần vị tiên này mới tức giận,ông liền vô động điếm ngồi thiền ,một hôm thái thượng lão ông bay ngang qua thấy một đạo hào quang vụt bay lên ,khi ông hiện xuống thì trời ơi! sao lại có hào quang hiện từ động điếm này,ông liền vô độ cho người và dẫn ra khỏi động,.
vậy mới biết tu ,dù ở nơi đâu cũng có thể thành phật ,quang trọng tâm đừng động mà thôi