chào anh haiyen753 cho em hỏi 1 tý,em đọc trên sách tự luyện thiết sa chưởng do giáo sư Hàng Thanh viết,có ghi là chỉ nên tập 5 kỷ động tác là đủ,mà ở đi anh thì lại bảo tập đến 30 phút và 20 chu kỳ là đủ.Vật nên tập theo cách nào vậy anh.Và em thấy trên sách giáo sư Hàng Thanh cũng nói rỏ là chương trình tập luyện chỉ trong 100 ngày,còn anh thì bảo đến 8 năm.Và 1 vấn đề nửa là,giáo sư Hàng Thanh có nói về vấn đề sử dụng thuốc khi tập thiết sa chưởng,thì ko nên dùng thuốc dấm,vì dấm có chất chui sẽ làm vôi hóa canxi trong sương thế thì ko tốt,chỉ nên dùng rược thuốc gia truyền.Còn anh thì đưa ra bài thuốc bảo là ngâm với dấm.Anh có thể giải đáp giùm em những thắc mắc trên được ko ạ,để em yên tâm mà hành công,cám ơn anh nhiều