chia sẻ 1 bài khí công động,không có tác dụng phụ

[kitron]

Mình tập 3 động tác đầu thì thấy bình thường, đến động tác thứ 4, cứ tập xong là tim đập nhanh, không biết có sai chỗ nào ko? Mong PhattaiTam hướng dẫn thêm. Thân