Bác cho hỏi có cách bấm huyệt nào để tự chữa đau lưng ko?, cháu khiêng đồ nặng mà cúi quá thấp nên bị rút xương, mấy hôm đau nhức, đã đi vật lý trị liệu 2 lần giờ khá hơn nhưng vẫn thấy khó chịu ở thắt lưng và mỏi 1 bên hông và chân trái.
Cám ơn Bác