tôi không chữa được bịnh,tôi chỉ tập cho cơ thể khỏe mà chống lại bịnh tật thui
mà bạn tò mò thì sao tập được,phải thay đổi suy nghĩ trước đã
phải tự nói với mình:ta sẽ cố gắng để chống lại bịnh tật
bạn hãy tìm bài trạm trang trong mục khí công mà tập,ngày đứng nửa tiếng là được
còn không bạn nên đến một clb khí công dưỡng sinh nào đó mà học,tập đúng sẽ có kết quả,rất đơn giản mà đòi hỏi sự cố gắng của chính bản thân trong việc rèn luyện hằng ngày,ăn uống ngủ nghĩ điều độ,để tâm yên tịnh không sân si nhiều ,việc gì cần làm cứ làm nhưng đừng để buồn giận thương yêu nhiều quá sinh lao tâm
cơ thể luôn vận đông nhưng tâm thì đứng yên
sinh hoạt điều độ,thể dục thể thao thường xuyên thì cơ thể tự điều chỉnh
theo hướng tốt,các chức năng cơ quan nội tạng làm việc tốt lên thì cơ thể sẽ khỏe
![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png)




Trả lời ngay kèm theo trích dẫn này
Bookmarks