khí công và vấn đề sinh dục

[phậttạitâm]

Huynh tập dẫn khí bao lâu rùi ?

nói chung mình tập mấy món này lâu rồi chắc phải vài năm,tuy nhiên phương pháp có khác tý

tập theo phương pháp gs hàng thanh chỉ mới tháng nay .trong bài tập này có nói là tập theo đốc kinh phải giữ cho khỏi giật mình . thì mình bị đúng trường hợp này
chiều nay mình thiền khoảng 1 tiếng thì hiên tượng này đã hết
tuy nhiên khi đang tập trung mạnh vào dẫn khí không nên phân tâm và để giựt mình
nói chung kiến thức mình về khí công đã có cơ bản nên cũng dễ xử mình post bài để khuyến cáo anh em về trường hợp này