Hihi, ngày hôm qua của c ngủ yên chưa?
Chắc là đang đè bẹp dúm ở 1 xó nà đó r, vì còn cơm áo gạo tiền, gia đình, chồng con, những thú vui và cả bực dọc. Nên k cần e wake up nữa đâu đúng hem?
K p e trù đâu nha, nhưng đêm xuống nó có mò dậy thì tạm dời bàn/ vác lap ra ban công, sân thượng hít khí trời xíu nha chị!
Tâm trạng con người ảnh hưởng rất nhiều bới hơi thở, ngưởi ta không thể giữ cùng một nhịp điệu thở trong các tâm trạng khác nhau. Nếu thay đổi hơi thở thì tâm trạng đổi, và ngược lại. (cái này e chôm trong sách)
Thế nên khi mà "nó" mò dậy mà chưa tóm đc ai để 8 nhảm thì đơn giản là đứng dậy, giãn gân cốt, vươn vai hít thở thật sâu. Hít thật căng và cảm giác sự khoan khoái, sau đó thở ra nhẹ nhàng, những điều không hay cũng đi ra cùng.
C thử xem nhé! E lần nào mệt cũng làm cách này (sau khi chạy lên forum than thở) và k lần nào k toét miệng cười đâu (mọi thứ suy cho cùng cũng chỉ là phù du).
Rồi sau đấy thì nằm thư giãn, nghe nhạc nhè nhẹ, zen bằng ít nến thơm/ nc hoa rồi ngủ khì thôi. hí hí
Đời là bể khổ, quay đầu k thấy bờ đâu thì mình học cách nổi
(ước j mình bằng 1 góc của cô ấy, khục khục)
![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png)





Trả lời ngay kèm theo trích dẫn này
Bookmarks