định k vào đây nữa. thấy c kêu mất ngủ e bày c cách nhé. e thấy tốt.
Mọi ng bảo uống tâm sen nhưng e lười nên e pha dấm táo mật ong uống (mình sắp bị ngộ vì món này r, đi đâu cũng quảng cáo, PR free cho dấm táo mật ong), uống nóng c nhé! Chanh mật ong cũng đc. K thì c uống 1 ly rượu vang đỏ cho e. Đảm bảo dễ ngủ hơn rất nh.
Tối qua e bò lên giường từ chưa tới 12h. thao thức đến hơn tầm 1h30 thì chịu k nổi. Bò đi pha dấm mật ong uống rồi tầm 2h ngủ lăn quay