có ai giúp cháu hem

[VoNga]

cháu là người mới vô diễn đàn ! cháu muốn học khí công để tự vệ không biết có ai làm sư phụ cháu không :confused:

Để học Khí Công, trước hết phải tìm hiểu xem Khí Công là gì? và Khí Công có tác dụng như thế nào?

Khí Công theo cách tập luyện từ trước đến nay cũng đang chỉ dừng lại ở mức độ luyện khí. Ở mức độ luyện khí thì dù luyện cao đến mức độ nào, có xuất ra bao nhiêu công năng đi chăng nữa thì cũng chỉ mới dừng ở tầng luyện khí mà thôi, đang ở tầng thấp nhất của Khí Công.