Thiền định làm cho tâm trở nên an vui, an tĩnh
Thiền định làm cho tâm trở nên nhu thuận , an vui, an tĩnh, sáng chói . . .
Tâm đây là vọng-tâm
Thiền định luyện vọng-tâm, để vọng-tâm trở thành tâm giải thoát.

Một khi ta có thể xuất nhập các thiền của Sư Tử Phấn Tấn Tam Muội một cách thung dung tự tại thì ta có thể áp dụng pháp thiền này vào đời sống hằng ngày
Ta có thể :
_-vào Nhị thiền , mỗi khi có một niệm sân hiện lên (đối trị sân) vv
_-tùy ý vào Tứ thiền, Không vô biên xứ,Thức vô biên xứ . . .vv những lúc ‘trà dư tửu hậu’ (một cách nói thôi, vì trà ‘dư’ thì có thể còn ‘tửu hậu’ thì không nên)
Tức là,
tập giải thoát trong đời sống hằng ngày
(tùy ý vào các trạng thái Vui, Thanh Tịnh, Không . . . vv)
- kiếm sĩ luyện các chiêu kiếm
- kiếm sĩ tinh tường các chiêu kiếm
- kiêm sĩ tuy ý ra chiêu kiếm.

----Miệng --- cổ họng ---- tim ---- thận---- đầu.----
----------Om------------Ma ni----Pad me---Hum------