Võ sư Hà Trọng Ngự nhảy cao hơn cả Ronanldo !?

[danvac]

bác DANVAC ạ,em là người thiếu kiên nhẫn nhưng em còn biết con người trước khi biết đi thì phải biết bò đã, để có bàn tay rắn chắc để đánh đc hổ trảo thì phải luyện khổ ải như thế, taekwondo muốn cước lực mạnh mẽ thì cứ đá bung cả vườn chuối mà tập, thể hình muốn to thì phải tập tạ nhỏ trc mới có thể nâng đc tạ lớn. nói xong, vô phép, cười vào mặt bác 1 cái

muốn luyện chưởng, người ta phải ngâm tay vào thuốc trước rồi mới luyện bạn ạ, chứ để tay rướm máu là nhiễm trùng và gây đau đớn cho người luyện, cái chi tiết đấy chỉ hù trẻ con thôi, ngày nào cũng luyện, nhưng từ từ nâng lên, tay sẽ rắn chắn (luyện chưởng theo kiểu dương kình) và có uy lực..........