Trích dẫn Nguyên văn bởi dalat04mimosa Xem Bài Gởi
:hypnotized:
Phân biệt được vụ này chắc em ... chết liền á ...
Vậy mình cũng xin có chút ý kiến nhé:
-khi hít đất trong lúc khởi động thì bạn không nên chống tay gần vuông góc với thân người mà nên để tay cao lên (nam để tay thấp để nổi 2 cái xô và phần cơ trên vai,phụ nữ như thế thì không đẹp chút nào)
-Điều quan trọng là khi bạn đứng tấn thì nên xả mông không nên dấu mông,phụ nữ mà dấu mông rồi rút gân háng lên trong 1 time dài có thể bị teo buồng trứng dẫn đến vô sinh đấy.