1) Nếu Đơn số 1 dược gọi là Long hình / Mãnh hổ xuất lâm thì Đơn số 2, 4 được gọi bằng tên là gì ?

- Nếu về từng tên gọi của mỗi động tác thì tôi đã nói là tôi không biết . Nhưng như tôi cũng đã trình bày thì đơn số 1 trước kia còn được gọi là Long hình vì nó thể hiện cái hình mặt Rồng ngay trước vùng ngực và bụng của người tập . Nếu cứ căn cứ theo ý này thì theo tôi , đơn số 2 có thể là là Đại bàng triển dực hoặc Phượng hoàng triển xí ( hay dùng bất cứ tên 1 loài chim nào cũng được ... riêng tôi thì cũng nghe nói rồi lặp lại chứ không hiểu Dực và Xí khác nhau chỗ nào ) vì các bạn để ý quan sát ngay con gà trong nhà mình mỗi buổi sáng khi thức dạy nó hay duỗi chân và xòe từng cánh cho dãn gân cốt như kiểu mình vươn vai vậy , và chú ý kỹ sẽ thấy nó xòe cái gốc của cánh ra trước rồi mới dần dần chuyển xòe hết tận ngọn của cánh ... vì khi tập đơn số 2 chúng ta cũng xả khớp vai ra trước để đẩy chõ ra , sau đó nhả khớp chõ cho cánh tay ra hết và nhịp nhàng thu về . Còn mấy đơn tiếp theo thì tôi chịu , đầu óc chậm chạp quá nghĩ không ra nổi .

2) Đơn số 4 sao mà giản dị qúa ! giống như động tác khởi động vai trong thể dục thể thao. Hơi thở trong Đơn số 4 rất dễ cuốn theo sự co duỗi (vươn thẳng lên tay ở phía trên thì hít vào, hạ tay xuống thì thở ra), không biết mình phải cố giữ nhịp thở tự nhiên hay để nó cuốn theo sự vận động tự nhiên ? (cái nào cũng tự nhiên thì cái nào tự nhiên hơn ?

- Đúng như bạn nói , giản dị giống như động tác khởi động vai trong thể dục thể thao vậy , vì vốn dĩ chỉ là sự vận hành của cơ thể nói chung mà ... tuy nhiên chúng ta phải mang chõ lên hết tầm cao thì khi đó mới bung lồng ngực ra chứ không bung ở tầm ngang ngực . Về vấn đề hơi thở thì chúng ta để nó cuốn theo sự vận động , nghĩa là khi mang 2 tay lên thì hít vào và khi hạ 2 tay xuống thì thở ra nhịp nhàng .
Trả Lời Với Trích Dẫn