Cách thở của PLTC ,đây là phương cách thở cho những ai đã và đang thực hành công phu của PLVVKHHBPP .Sau khi SH xong ,hãy thực hành cách thở này.

Thoạt đầu tiên việc thở có hơi khó khăn hơn so với cách thở của chiếu minh ,do vậy cứ kiên trì dần rồi sẻ quen .

Trước khi bắt đầu vào hơi thở PLTC ,xã hết hơi có trong bụng ra hết và làm cho bụng xẹp như là da bụng đụng vào phía sau cột sống ,làm nhẹ nhàng thôi ,chậm rãi ,rồi ra cái lệnh ngay trung tâm chân mày ,lệnh như sau :"Đầy rún ,đầy ngực ,tung lên bộ đầu "( Mỗi hơi thở đều phải ra cái lệnh này )

Bây giờ là cách thở ,hít ( bằng mũi ) hơi thở vào ( tập trung ngay trung tâm chân mày ) ,có cãm tưởng như là không khí đang đi vào tại TTCM ,cứ thế hít chậm rãi từ từ phình bụng hết mức và cứ thế hít vào ( có cãm nhận như là hơi thở đang đi lên làm cho lồng ngực căng phồng ) cứ thế hít hơi vào cho đến khi không còn chịu đựng nỗi thì thở ra ( mới đầu sẻ thở ra thật nhanh ,nhưng cố gắng tập làm sao để thở ra cũng chậm rãi từ từ như khi hít vào ,hơi khó khăn cho một thời gian đầu tiên đó ).Chỉ nên tập 6 hơi mà thôi ( Tập đúng 6 hơi là mệt lắm ! ).Nhớ lúc nào cũng tập trung tại TTCM ,không dẫn ý trong khi hít thở đi đâu hết ,cắn răng co lưởi .

Đây là diễn biến của tôi khi thở PLTC ,khi hít hơi vào ,cứ thế mà hít vào ,hít và hít ,cho đến khi thấy phần cần cổ căng cứng như là gồng lên ,một lúc sau thì cái đầu bắt đầu rung chuyển lắc nhẹ nhẹ ,khi không còn chịu nỗi thì tôi bắt đầu thở ra cũng từ từ chậm rãi thở hơi ra vẫn tập trung tại TTCM ,cãm tưởng như là hơi đang ra ở chổ đó ,cách thở này kích hoạt LX tại TTCM hoạt động rất mạnh ( thường hay gọi là LX6 của Nhân Điện ),về sau khi tôi hít thở thì cãm nhận như là ( thật như vậy !) hơi thở như có chất menthol làm mát lạnh từ lổ mũi chạy suốt lên tới TTCM ,rồi một thời gian sau chạy lên đến mí tóc trên trán ,lúc ở giai đoạn này thì tôi đã thông được Nhâm và Đốc Mạch rồi ,nước miếng của tôi lúc đó ngọt như là vị Cam thảo ,nuốt nước miếng lúc nào cũng có vị ngọt ngào đó . Ai tập phương cách thở này ,xin hãy bỏ thuốc lá ,nếu không về sau sẻ dể bị viêm soan nặng !

LƯU Ý : Vì là phương pháp thở bụng ,nên cũng có phần gây nguy hiễm cho phần bụng dưới ( đừng cố đẩy hơi trì xuống bụng dưới ) vì như vậy sẻ dể gây kích hoạt vào chổ chứa tinh ,nhất là vào tuổi thanh niên ,tinh khí rất sung mãn ,nên dể bị kích hoạt do đẩy hơi đi xuống bụng dưới ,như vậy dể bị xuất tinh ,mà như thế thì việc gom tụ của Tinh ,Khí,Thần sẻ gặp trở ngại cho việc kết tụ được Thánh Thai !

Có những bạn đã đặt câu hỏi :"Tại sao khi ngồi thiền rồi sau đó phần dương vật bị cương cứng ?"
Khi ngồi Thiền mà không điều hòa hơi thở ,nên máu tụ xuống phần dưới ,do vậy dương vật cương cứng và không tập trung tư tưởng ,để "nó" chạy lang mang ,không kiễm soát khi có tư tưởng dục thoáng qua là đũ cho máu tụ về phần dương vật liền ,nên những người ngồi tập Thiền ,sức mạnh về dục rất là mạnh ( tăng lực của Thận ) ,nếu không biết điều tiết ( Tâm ,sinh lý ) ,thì sẻ gây nguy hiễm.
( Nói ngoài một chút ,những người bị liệt dương là máu huyết không đũ để chạy về phần dưới đó để có được sự cương cứng ,người bị liệt dương thường hay bị bệnh thuộc về máu huyết lưu thông không tốt ,bệnh tim mạch ,tăng huyết áp ,bị stress ...)

Đôi hàng xin chia sẻ .