hỏi về phương pháp hành thiền

[chiencsb]

Kính thưa các bác, anh, chị, em ... những người đã thực hiện Hành Thiền cho mình hỏi hành Thiền như thế nào là đúng nhất: về cách bước chân, cơ thể, niệm, cách để tay, tốc độ bước chân ... Mong sự chỉ bảo của các bạn vì mình tự tập nên rất cần những trao đổi của các bạn để có thể nâng cao hiệu quả quá trình tu tập.
Xin cảm ơn các bạn !

[Ivan_vanbinh]

http://www.thegioivohinh.com/diendan...ead.php?t=4939
mời bạn tham khảo thêm ở topiz này :)

[dieungoc2552]

thiền thì có rát nhiều kiểu, cái nào gọi là đúng nhất k quan trọng vì ai tập kiểu nào khiến họ an lạc nhất thì đó là đúng nhất. quan trọng b muốn tập thiền b phải có thầy , 1 Minh sư, chứ thầy theo kiểu ẩm ơ thì sẽ khiến b rơi vào nhiều trạng thái k mấy tốt, ở nc ngoài có rất nhiều ng tu qua mạng nên đã phải vào viện, nhg ở phương Tây k có bệnh này họ đều chuẩn bệnh là street, thần kinh...
Thiền khác, ngồi im tĩnh lặng cũng khác nhau đấy.

[dieungoc2552]

thiền thì có rát nhiều kiểu, cái nào gọi là đúng nhất k quan trọng vì ai tập kiểu nào khiến họ an lạc nhất thì đó là đúng nhất. quan trọng b muốn tập thiền b phải có thầy , 1 Minh sư, chứ thầy theo kiểu ẩm ơ thì sẽ khiến b rơi vào nhiều trạng thái k mấy tốt, ở nc ngoài có rất nhiều ng tu qua mạng nên đã phải vào viện, nhg ở phương Tây k có bệnh này họ đều chuẩn bệnh là street, thần kinh...
Thiền khác, ngồi im tĩnh lặng cũng khác nhau đấy.

[chiencsb]

thiền thì có rát nhiều kiểu, cái nào gọi là đúng nhất k quan trọng vì ai tập kiểu nào khiến họ an lạc nhất thì đó là đúng nhất. quan trọng b muốn tập thiền b phải có thầy , 1 Minh sư, chứ thầy theo kiểu ẩm ơ thì sẽ khiến b rơi vào nhiều trạng thái k mấy tốt, ở nc ngoài có rất nhiều ng tu qua mạng nên đã phải vào viện, nhg ở phương Tây k có bệnh này họ đều chuẩn bệnh là street, thần kinh...
Thiền khác, ngồi im tĩnh lặng cũng khác nhau đấy.

bạn nói đúng nhưng trả nhẽ không có thầy thì thôi luôn à, mình đến với Thiền từ học Yoga, thấy Thiền rất hay nên tập thôi, vừa tập thiền ngồi mới đây tập thêm Thiền đi bộ (gọi là hành thiền) nếu bạn đã tập thiên hành thì trao đổi thêm để mình học hỏi. Mình cũng tập rất cẩn thận không dám chìm sâu tư tưởng vào thiền mà luôn giữ cho đầu óc tỉnh táo, thà ít hiệu quả còn hơn thiếu hiểu biết ham muốn đạt được nhiều cái mà chưa biết nó là cái gì ... dẫn đến ảnh hưởng đến Tâm gây nguy hại cho cơ thể.