Xin mọi người giúp đỡ !!!
Xin chào mọi người !!!
Lão H vốn rất mê thiền tông , vừa rồi lão H có tự tìm hiểu và thực hành. Nhưng có điều sau đây khó quá , xin mọi người giúp Lão H !!! Xin cảm ơn tất cả mọi người !!!
Theo Lão được biết thì khi ngồi thiền kiểu bán già lâu thì chân mình sẽ bị tê và người cứ uốn éo ^^.... Vì vậy lão chuyển sang tập ngồi kiết già .
Nhưng kiểu này thật đau đớn quá , lão cố gắng ngồi 30' như trong 1 số hướng dẫn thì đ.c 5' là tâm lão bất ổn chỗ nóng lòng đến nỗi nổi sân nóng bừng hok đạt đ.c 30' . Vậy lão xin hỏi có cách gì mà ngồi kiết già giảm đau và trụ tâm được an định không ????
Chúc tất cả mọi người an lạc !!!!
Bạn Hoa Mẫu Đơn cũng ở trong ngõ đó phải không ???
Trích dẫn:
Nguyên văn bởi
mẫu đơn hoa
Lão H cũng ở Hải Phòng à !Lão muốn học thiền bước đầu thì có thể đến chỗ Thầy Thủy trong ngõ Đài Truyền Hình sẽ được cấp tài liệu và hướng dẫn tại đó vào các buổi tối .Cứ đến đó trước đi và tọa thiền ở đó có thầy trực tiếp hướng dẫn nên yên tâm ,sau một thời gian sẽ tính tiếp nghe Lão .
:party:1 Bạn có số điện thoại của thầy Thủy không , bạn cho lão xin với , có gì lão sẽ gọi cho thầy trao đổi về việc học thiền tại đó .
THANK bạn Mẫu Đơn Hoa nhìu !!!!
^^ Hi hi Chúc bạn tran thanh luan tu học thật tốt sớm thành tựu nha !!! ^^
Trích dẫn:
Nguyên văn bởi
tran thanh luan
Lão H cố lên!Lão H cố lên!hihi
:rose::rose::rose::rose::rose::rose: