Cách luyện này không bết là gì?

[Tiểu Niệm Đầu]

Ngày trc mình cũng đánh vào cây như bạn, lúc đầu cảm thấy đau nhưng càng đấm càng hăng một lúc sau thì ko thấy đau nữa, tưởng luyện thành rồj, xem lạj tay thì thấy phần đấm vào cây phồng lên rất to. sờ vào thì ko thấy xương đâu nữa, đoán chắc là vỡ rùj. Bây h tay mình khỏj rùj nhờ sdụng rượu thuốc nhưng ko còn cứng như ngày xưa nữa. Mong bạn đừng gjống như mình h hốj hận ko kịp

Cái này mới là người có kinh nghiệm xương máu nè, hihi
Luyện cái này phải có rượu thuốc xoa bóp sau khi tập nó mới tốt.