Tớ mới thực hành ăn chay, thực sự nhu cầu giảm đáng kể + thêm ý chí kiên định, mỗi lần thoáng thấy hình ảnh khiêu dâm hay những dục niệm bắt đầu nhen nhóm là tí đều niệm "A di đà Phật 4-5 lần thì hết => kq là hết tật thủ dâm. Nhưng tớ ko phải người xuất gia nên giờ nghĩ lại thấy sợ lỡ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản sau này, bây giờ bắt đầu lo lắng :-S