Thủ dâm thường xảy ra ở tuổi dậy thì, độ tuổi có những thay đổi lớn về tâm – sinh lý, đặc biệt là tâm lý tình dục. Thủ dâm có thể giúp thỏa mãn được nhu cầu của bản thân, khám phá được những điểm nhạy cảm trên cơ thể

trung bình, thủ dâm 2 – 3 lần/ tuần là mức độ chấp nhận được.

tham gia một số môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với thể lực, hạn chế xem các tranh ảnh, phim sex gây kích thích và muốn làm “chuyện ấy”

việc thủ dâm khiến cho tinh thần bị suy nhược, hao mòn thể xác, thiếu tự chủ, thiếu sự kiềm chế. Triệu chứng của nó là mệt mỏi kéo dài, người phờ phạc, thiếu sức sống, căng thẳng thần kinh, không kiềm chế được cảm giác…
ghê vậy đó !!!