rãnh rãnh viết chuyện đời vi vu mây gió cho qua ngày tháng , ai thích thì mại dô mại dô ... hihi..
* Tự Tánh Vốn Vô Sanh .....
- Để thực hiện được cách hành thiền yên lặng này hay nói đến trạng thái rỗng không * Tự Tánh *, rỗng là không có gì , không là không dính mắc ... vậy làm thế nào để thực hành tứ tướng đều sống với tánh ...
Có 4 cách để chia tiến trình Tâm :
- Để 1 tâm chú ý xem có trung tiện hay ko
- Để 1 tâm chú ý xem có sức nóng đi lên hay ko
- Để 1 tâm chú ý xem có suy nghĩ về 2 vấn đề trên ko
- Và 1 tâm quan sát cả 3 tâm trên
* Hành giả nào thực hành liên tục quan sát , thấy biết , trực nhận , chiếu soi bên trong mình cả 4 bước trên hành giả ấy đã hòa vào hư không , để nhận biết được tự tánh , lúc này lưng hành giả sẽ có 1 luồng nhột nhột và trước ngực hành giả có 1 luồng hơi nóng đi lên nhè nhẹ , người nhẹ nhàng ... gọi là hành giả đã Thuần Dương .
* Đây là chút ít kinh nghiệm thực hành xin chia sẽ với các bạn ..... hề hề ... *