Kim đan đại đạo tổng cương.

[Viên Mộc]

Thiên Nguyên đại đan khẩu quyết 《 Trữ Nhất Hằng 》

Quyết viết
Nhãn quan tị đoan thủ trung hoàng, vô tẫn thần quang hư không tàng, thần khí hỗn dung thải tiên thiên, thủ hoàng đình, nhất hấp hợp địa thăng, tái hấp hợp thiên hàng, thiên địa quy nhất xử, thân nội thái cực lập, giác tự thân ngoại chiếu, tiệm tiệm thấu cơ phu, thấu cốt nhập đan điền, nội ngoại đan hợp nhất, luyện hình tiên ngũ tàng, tỳ phế thận can tâm, tuần chi nhập đan điền, vận khởi chu thiên hỏa, cửu cửu nhâm đốc mãn, chân khí tụ côn lôn, thiên thượng huyền phong xuy, duyên trung trực hạ lạc hoàng đình, thần thị khí, khí thị thần, tâm thị đạo, đạo thị tâm, nội ngoại thông, tiệm đại đồng, tâm thủ đạo, đạo thủ tâm, tiệm thủ tiệm thông linh, thí trứ xuất, thí trứ nhập, xuất nhập dĩ do tâm, nguyên thần phi không giải thoát đạo sơ thành.

TẠM DỊCH:
Mắt nhìn chóp mũi thủ trung hoành), vô tận thần quang ẩn trong hư không ,thần khí dung hòa hái tiên thiên , thủ hoàng đình, đầu tiên cần phải hít khí đất bay lên, tiếp theo hấp khí trời giáng xuống , tại đây thiên địa quy nhất, trong thân hình thành thái cực ,dùng cảm giác ngoại chiếu cơ thể, dần dần thấu da thịt, thấu cốt vào đan điền, trong ngoài đan hợp nhất, luyện hình trước nhất phải giấu đi 5 thứ:
tỳ - phế - thận - can - tâm, tuân theo hướng nhập đan điền, vận khởi chu thiên hỏa, dần dần nhâm đốc mãn, chân khí tụ côn lôn ( đỉnh đầu ?) thiên thượng huyền phong thổi, đi thẳng vào hoàng đình, thần vốn là khí, khí vốn là thần, tâm vốn là đạo, đạo vốn là tâm, trong ngoài thông, dần dần đại đồng, tâm thủ đạo, đạo thủ tâm, dần dần thủ dần dần thông linh, thử xuất ra, thử thu vào, xuất nhập đã do tâm, nguyên thần bay lên trời giải thoát đạo sơ thành.

Thiên Nguyên đại đan truyền thụ nội dung:
1; hồi quang thủ trung ( nhãn quan tị đoan thủ trung hoàng, vô tẫn thần quang hư không tàng )
2: thải dược quy hồ ( thần khí hỗn dung thải tiên thiên, thủ hoàng đình, nhất hấp hợp địa thăng, tái hấp hợp thiên hàng, thiên địa quy nhất xử )
3: thân ngoại đại dược ( giác tự thân ngoại chiếu, tiệm tiệm thấu cơ phu, thấu cốt nhập đan điền, nội ngoại đan hợp nhất )
4: ngũ hành hỗn hợp ( luyện hình tiên ngũ tàng, tỳ phế thận can tâm, tuần chi nhập đan điền )
5: chu thiên luyện dược ( vận khởi chu thiên hỏa, cửu cửu nhâm đốc mãn, chân khí tụ côn lôn )
6: khí nhập trung hoàng châu lạc hoàng đình ( thiên thượng huyền phong xuy, duyên trung trực hạ lạc hoàng đình )
7: luyện khí hóa thần ( thần thị khí, khí thị thần, tâm thị đạo, đạo thị tâm, nội ngoại thông, tiệm đại đồng, tâm thủ đạo, đạo thủ tâm, tiệm thủ tiệm thông linh )
8: nguyên thần xuất khiếu ( thí trứ xuất, thí trứ nhập, xuất nhập dĩ do tâm, nguyên thần phi không giải thoát đạo sơ thành )
9: luyện hư hợp đạo ( tâm cảm nhật nguyệt hư không luyện hình ) thử ban nan truyện ngã tả liễu nhất thiên 《 thiên địa nhật nguyệt nhược giao hội, đả phá hư không chích nhất quyền khả tham khán, dĩ cố sự địa hình thức giáo nhân ngộ thử tối thượng nhất thừa pháp môn 》
《 thiên địa nhật nguyệt nếu giao hội, một quyền đánh vỡ hư không - Trữ Nhất Hằng 》
(còn nữa .....)