Bạn nên chọn những việc chủ về Tĩnh Tâm, không chủ về Động Tâm thì sức khỏe sẽ dần ổn.

Ví dụ bạn tập thể dục, làm việc chân tay, đó là lúc đầu óc được nghỉ ngơi.

Nếu bạn đọc bài kệ mà làm cho bạn thấy an vui, thì bạn nên đọc. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng ngừng thực hành Pháp thì sẽ đầu hàng ma vương, nên cố gò ép mình làm, lúc đó bạn đang tự tạo stress (áp lực) cho chính mình. Cái này có lẽ là nguyên nhân làm bạn có tạp niệm.

Tôi để ý thấy bạn nói rằng: có một điều lạ là cháu thực hành đọc bất kì chú gì thì mọi việc trở nên tệ hơn . Như hôm trước cháu đọc chú đại bị thì tạp niệm đột nhiên đến liên tục , rồi vài hôm sau thì cháu ngừng tụng niệm các chú thì sáng hôm sau tạp niệm ngừng đến sáng rồi ngày hôm đó cũng đỡ hơn mọi hôm.Nhưng cháu không bỏ cuôc , cháu đã duy trì đều đặn tụng niệm chú đại bi được 2 tuần rồi , mấy hôm nay mọi việc có vẻ càng tệ hơn nên cháu mới lên diễn đàn tìm sự giúp đỡ .

Cháu muốn bổ sung thêm một chi tiết về bệnh tật của cháu cho mọi người là khi cháu tập trung vào một câu chuyện với ai đó thì tạp niệm không còn trong thời gian nói chuyện , khi cháu tập trung suy nghĩ viết truyện cháu cũng giảm bớt được phần nào.

Như vậy nếu bạn muốn hết tạp niệm, tại sao không thử ngừng niệm chú xem (vì bạn đã bảo ngừng niệm thì không còn tạp niệm nữa). Hoặc như khi bạn để Tâm sang làm việc khác (nói chuyện với người khác, viết truyện), tức là Tâm không còn động theo cái nguyên nhân gây ra tạp niệm nữa, tự nhiên bạn sẽ không còn có tạp niệm.

Nên tôi không hiểu là bạn đang muốn hết bệnh hay là đang muốn niệm chú để tiếp tục có tạp niệm ?

Bạn càng không muốn bỏ cuộc, và càng cố niệm các chú, khác nào đang tự bơm quả bóng tress lên.