Lời tư vấn của tôi đến NSPRO như thế này: Khi bị bóng đè đừng nghĩ gì đến chuyện ma quỷ cả, mà nghĩ như là rối loạn cơ thể thôi. Có thể hôm qua bạn làm việc lao động chân tay mệt nhọc quá. Cũng có thể phòng ngủ bí quá không thông gió. Hoặc đã đọc truyện hay coi phim kinh dị trước khi ngủ. Vì vậy hãy ăn chén chè đậu xanh hoặc hạt sen, uống sữa nóng trước khi ngủ. Nên tắm nước ấm trước khi ngủ. Nếu theo đạo Phật thì niệm Phật trước khi ngủ. Phòng ngủ mở thoáng ra. Thế là hết bóng đè. Ngủ ngon. OK.