Chữa theo Tinh-Khí-Thần :

Tinh :

1-Cần phục hồi chức năng tạo huyết cho cơ thể càng nhanh càng tốt, bằng thuốc sirop bổ máu Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin), pha 2 muỗng canh sirop với 1 ly nước nóng, khuấy đều uống trước mỗi bữa ăn 5 phút. Kiêng ăn chất chua, hàn lạnh làm phá mất máu. Uống cho tới khi nào áp huyết lên 130/80mmHg mạch 70-80 thì ngưng (khoảng 30 chai)

2-Uống hay ngậm trong miệng 20 viên Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, mỗi ngày 3 lần, công dụng điều chỉnh âm dương, khí huyết, phục hồi chức năng thận. Uống trong vòng 6 tháng.

3-Mua 1 bó rau Ngò Tây (parsley) nấu với 1 lít nước, cạn còn 1/2 lít, uống 2 lần trong ngày, để lọc mát thận, lọc cặn bẩn trong thận, làm thông tiểu, giúp mủ trong đường niệu theo ra dương vật s ẽ hết hôi. Để ý nước tiểu còn ra đục, khắm, hôi, thì ngày sau uống tiếp khi đi tiểu hết đục và hôi thì ngưng. Nếu không có Ngò Tây, thay bằng thuốc viên Kim Tiền Thảo (Lá Cỏ Đồng Tiền) mua ở tiệm thuốc bắc, tối uống 5 viên, sáng uống 5 viên, trong vòng 1-2 tuần.

4-Nấu cháo Ý Dĩ mua ở tiệm thuốc bắc, lấy 1 nắm nấu với 1 lít nước cạn thành cháo, ăn nhạt, không cho gia vị đường muối gì cả, để rút khí thấp hàn thấp nhiệt trong cơ thể ra ngoài. Ngoài hai bữa cơm, mỗi tối ăn một chén cháo Ý Dĩ cho đến khi người hết ngứa đỏ, đau nhức xương khớp thì ngưng.

Khí :

1-Tập bơi lội mỗi tuần ít nhất 2 lần để tăng cường thể lực, bơi lội giúp cơ thể mau đói, ăn nhiều.

2-Tập theo DVD từ đầu đến cuối bài tập thể dục động công, mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần mất 60 phút. Tập thành thói quen, để vừa tự chữa bệnh cho mình, và có thể hướng dẫn cho người khác cùng tập theo để tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh tật.

Thần :

Thực hành cách tập thở Đan Điền :

a-Khi cơ thể nóng, tập thở thiền nơi Đan Điền Tinh.

b-Khi cơ thể lạnh, tập thở thiền nơi Đan Điền Thần.

c-Khi cơ thể không nóng không lạnh, nhưng rối loạn áp huyết, tập thở thiền ở Mệnh Môn.

d-Hãy nhìn về hướng tương lai, mục đích sau khi ra trường sẽ làm gì, thì lo chuẩn bị kế hoạch ngay từ bây giờ để đem tài học giúp đời, đừng bao giờ nghĩ đến chuyện trai gái trong thời gian đang theo học, khi cơ thể khỏe mạnh trong một tinh thần minh mẫn, thì học sẽ có kết qủa, trở thành người hữu ích cho xã hội, mình sẽ được tất cả tình tiền hạnh phúc, cuộc sống sẽ luôn luôn tươi đẹp. Nếu không, cơ thể bệnh hoạn, học hành dở dang, tự mình sẽ chôn vùi tương lai của chính mình, mình sẽ mất tất cả, lại còn làm liên lụy đến những người thân trong gia đình thất vọng vì mình nữa.

Thân