ồ....
1- k0 vào nữa...
2- trc khi đi ngủ niệm 1 hơi 10 danh hiệu Phật Di Đà
3- trì chú đai bi - hoặc chú 0m mani padme hum
đó là các cách dễ nhất cho bạn nè...
mình vào mà k0 hiểu vì sa0 k0 bị đè....chắc là ng0an quá nên k0 bi đè... hi hi