haiz, sao mình cũng đang học sahaja yoga,mà không hiểu sao lúc mới tập thấy ở giữa 2 lòng bàn tay & bàn chân có cái gì đó nó xoáy ghê lắm,ở tay thì cảm nhận nó xoáy vào trong,còn ở chân thì cảm giác nó xoáy như muốn phá lớp da chân để thoát ra ngoài ak.h thì không còn nữa, thấy nhẹ nhàng hơn và cảm thấy hới đau ở lòng bàn tay, chân thì vẫn có cảm giác đó nhưng ko mạnh như trc đây.
Mà khổ nổi mình lại tụng kinh nên khi thiền mình không biết sao đây:tâm thanh tịnh, ko tạp niệm, cân bằng như sahaja yoga hay tịnh tâm, quán chiếu về ngũ uẩn, về Không tánh như thiền bên Phật giáo.Vì vậy mình nghỉ học sahaja yoga 3 tuần.H đi học lại, thấy thua kỹ thuật các học viên khác quá trời, nhưng không ai trong đó có cảm giác giống mình, họ chỉ bị nặng tay thôi.
Có 1 lần mình thiền, tâm quán chiếu các điều kinh dạy (chú đại bi): cảm thấy người mình nó xoay từ từ, người ngày càng nhẹ,các hình sắc nổi lên, mình biết đó chỉ là do tâm nên mình dẹp nó thì bắt đầu người ngày càng nhẹ,cứ như đang từ từ nâng lên khỏi mặt đất vậy.
H học lại Sahaja Yoga, thấy tâm mình cũng thanh lặng, nhưng mình thích quán chiếu, suy ngẫm về các điều kinh dạy hơn.
Nhưng không biết có bị tâu hỏa nhập ma không.
Mình chỉ mới bắt đầu tập thiền và sahaja yoga gần đây thôi (khoàng gần 1 tháng thiền & 1 tháng yoga).
Các anh chị nào có cao kiến mình xin được lắng nghe