Môn này là Khí Công Tâm Pháp Biệt Truyền, nghĩa là đặc biệt truyền thụ cho các bậc tăng ni, chứ không phải bí truyền hay mang tính chất bí mật.
4 thức này hiệu quả không cao như các bài khí công dưỡng sinh, thường chỉ dùng để khởi động thôi