Cảm ơn mọi người đã làm mình hiểu ra nhiều điều. Hiện tại thì mình theo phương pháp thở bụng thuận nằm, đứng và ngồi thiền. Mặc dù Đốc Mạch của mình cảm nhận được luồng khí nóng chạy trong xương sông nhưng mình vẫn chưa dẫn khí.

Theo nhiều người nói rằng khi hít vào là hít không khí nên không thể xuống được ĐAN ĐIỀN nhưng mình thiết nghĩ trong không khí mình hít vô thì có cà khí TIÊN THIÊN nên dòng khí này có thể xuống được ĐAN ĐIỀN? Xin được sự chỉ giáo!

Mình có vấn đề này mong được mọi người giải đáp. "Ý THỦ ĐAN ĐIỀN" và "KHÍ TRẦM ĐAN ĐIỀN'' khác nhau như thế nào?

Theo bạn "saurieng" thì đó là vòng vận khí Tiểu Chu Thiên nghịch. Cái này thì mình cũng nghe nói thui???
đệ xin đóng góp chút thiển ý. hít thở chỉ là một phương pháp giúp ta vận khí hay quán tưởng luồn khí trong người mà thôi, chứ khí mà ta vận theo đường nhâm đốc ko phải là không khí, khí trong người mình chính là luồng chân khí, hay có thể gọi là "nhân điện". "khí" hay có thể gọi là "năng lượng", nó có mặt khắp mọi nơi, đương nhiên trong không khí cũng tồn tại "khí".